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Cursos de Verano UNED

del 26 al 28 de juny de 2023

Técnicas de autoconocimiento y autorregulación emocional

  • Ávila

  • Presencial

  • 1.0 crèdits

  • Cursos de Verano

  • del 26 al 28 de juny de 2023

Presencial
del 26 al 28 de juny de 2023

Técnicas de autoconocimiento y autorregulación emocional

Adreça: José María Calés de Juan
Coordinación: Miguel Ángel Santed Germán
Propone: Departamento de Psicobiología

El curso es, fundamentalmente, de carácter práctico. Se pretende formar en las competencias de autoconocimiento y auto-regulación emocional mediante el entrenamiento en habilidades comunicativas y de interacción, Mindfulness y autocompasión y técnicas cognitivo-conductuales de auto-regulación del estrés y la ansiedad.

¡ATENCIÓN! Consulte las normas específicas de matriculación de alumnos externos en el enlace: 

https://www.uned.es/universidad/inicio/estudios/cursos-verano/matricula-precios.html

Lloc i dates
Sede organizadora: UNED Ávila
Sede de celebración: Centro Penitenciario Brieva

Del 26 al 28 de juny de 2023
Horas
Hores lectives: 20
Crèdits
1 crèdit ECTS.
Presencial
Aquesta activitat es desenvolupa presencialment.
Àrees temàtiques
Programa
  • El curso se completa con cuatro horas de consulta de materiales y participación activa del estudiante en el foro del curso virtual.
  • dilluns, 26 de juny
    • 17:00-19:00 h. Habilidades comunicativas para el manejo del estrés y el fomento del bienestar personal (I)
      • Miguel Ángel Santed Germán. Profesor Titular. UNED.
    • 19:00-21:00 h. Habilidades comunicativas para el manejo del estrés y el fomento del bienestar personal (II)
      • Miguel Ángel Santed Germán.
  • dimarts, 27 de juny
    • 10:00-12:00 h. Cómo tratarse bien a uno mismo: Mindfulness y autocompasión (I)
      • Vicente Simón Pérez. Catedrático de Psicobiología y experto en meditación y técnicas de compasión.
    • 12:00-14:00 h. Cómo tratarse bien a uno mismo: Mindfulness y autocompasión (II)
      • Vicente Simón Pérez.
    • 17:00-19:00 h. Técnicas de auto-regulación del estrés-ansiedad y bienestar incondicionado (I)
      • José Santiago Segovia Vázquez. Catedrático de Psicobiología y experto en Mindfulness. Psicoterapeuta de adultos y de pareja.
    • 19:00-21:00 h. Técnicas de auto-regulación del estrés-ansiedad y bienestar incondicionado (II)
      • José Santiago Segovia Vázquez.
  • dimecres, 28 de juny
    • 09:00-11:00 h. En la frontera de contacto: un viaje hacia el interior (I)
      • José María Calés de Juan. Profesor Titular. Director del Dpto. de Psicobiología. UNED.
    • 11:00-13:00 h. En la frontera de contacto: un viaje hacia el interior (II)
      • José María Calés de Juan.
Inscripció

Preus abans del 1 de juliol de 2023

Descompte per matrícula anticipada: Las personas que se inscriban y realicen el pago antes del 1 de juliol de 2023 (si procede) se beneficiarán de los precios que figuran en la siguiente tabla.

Matrícula OrdinàriaMatrícula ReduïdaMatrícula Superreduïda
Interns i funcionaris de presons
Gratuïta

Precios desde el 1 de juliol de 2023 (incluido)

Para las personas que se inscriban y realicen el pago desde del 1 de juliol de 2023 (si procede), aún en el caso de haber realizado anteriormente la inscripción, los precios que se aplicarán serán los de la siguiente tabla.

Matrícula OrdinàriaMatrícula ReduïdaMatrícula Superreduïda
Interns i funcionaris de presons
Gratuïta

La matrícula està tancada

Objectius
Adquisición de estrategias psicológicas y psicosociales, de tipo cognitivo-conductual y experiencial, para la auto-regulación emocional.
Metodologia
Presencial.
Col·laboradors

Organitza

Proposa

Departamento de Psicobiología

Patrocina

Instituciones Penitenciarias Instituciones Penitenciarias
Objectius de Desenvolupament Sostenible

Aquesta activitat impacta en els següents Objectius de Desenvolupament Sostenible:

Més informació
UNED Ávila
C/ Canteros s/n
05005 Ávila
920206221/12 / secretaria@avila.uned.es
Imatges de l’activitat

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