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Extensión Universitaria

2022/7/2 - 2022/7/3

Curso de iniciación a la orientación. Julio 2022

  • Negociado de Deportes

  • Aurrez aurrekoa

  • 1.0 kreditu

  • Extensión Universitaria

  • 2022/7/2 - 2022/7/3

Aurrez aurrekoa
2022/7/2 - 2022/7/3

Curso de iniciación a la orientación. Julio 2022

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¿Vas a la montaña o te llevan?. Si siempre vas acompañado a la montaña por compañeros con mayor experiencia, si las planificaciones y la elección del recorrido siempre las llevan otros o si simplemente te dejas llevar y quieres tomar las riendas del camino esta es tu oportunidad para aprender orientación y establecer las bases de una técnica compleja y muy importante para nosotros. El uso del mapa y la brújula nos darán unos recursos muchísimo más amplios de los que a priori pueda parecer. Localizaciones para rescates, posicionamiento en caso de niebla, elección de variantes en el recorrido o el uso de coordenadas serán algunos delos aspectos que veremos durante el curso.

Material aportado por la organización:

-Aula

-Material de apoyo durante la sesión teórica

-Mapa 

-Brújula

Material aportado por los participantes:

 

- Lápiz y cuaderno para la sesión teórica

- Mochila ligera con capacidad para nuestra comida, agua y ropa de abrigo

- Ropa cómoda de deporte o de montaña

- Botas o zapatillas de montaña

- Ropa de abrigo según estación (Gorro, guantes etc)

Lekua eta datak
2022/7/2 - 2022/7/3
08:00(e)tatik 18:00(e)tara.

Lekua:

Instalaciones de sputnik climbing center y bosque de Valdelatas


Orduak
Eskola-orduak: 20
Kredituak
1 kreditua ECTS (izapidetzen).
Aurrez aurrekoa
Jarduera hau aurrez aurre gauzatzen da.
Programa
  • 2022/7/2
    • 08:00-18:00 h.
      • Entrega de documentación e inauguración del curso.
      • 4h de Sesión Teórica en aula
      • Sesión Teórico Practica en campo
      • Carlos Ramos Rodríguez 
      • Luis Torija Gaitero 
  • 2022/7/3
    • 08:00-18:00 h.
      • Sesión práctica de orientación en la Sierra de Guadarrama
      • Carlos Ramos Rodríguez 
      • Luis Torija Gaitero 
Izen-ematea
  Ohikoa
Prezioa72 €
Zuzendaria
Carlos Ramos Rodríguez
Coordinador de Deportes
Txostengilea
Luis Torija Gaitero
Tecnico deportivo de Montaña y Escalada
Hartzaileak
Mayores de 18 años
Eskatutako titulazioa

Ninguna

Helburuak
Aprender a progresar con un mapa con total seguridad.
Localizarnos sobre el terreno para dar coordenadas de posicionamiento.
Programar excursiones con datos de desniveles, horarios, etc.
Metodologia
Contenidos
 
Que es y para qué sirve la orientación
Tipos de mapas
Información cartográfica: Curvas de nivel, relieve, distancias, escalas, colores etc.
Lectura e interpretación del mapa.
Tipos de coordenadas
La brújula
Altímetros
Rumbos y azimut
Declinaciones magnéticas
Técnicas de orientación precisa: CARS
Técnicas de orientación somera
Posicionamientos lineales y triangulaciones
Planificación y elección de rutas
Ebaluazio-sistema
Asistencia
Argibide gehiago
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