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Extensión Universitaria

from July, 2nd 2022 to July, 3rd 2022

Curso de iniciación a la orientación. Julio 2022

  • Negociado de Deportes

  • On-site

  • 1.0 credits

  • Extensión Universitaria

  • from July, 2nd 2022 to July, 3rd 2022

On-site
from July, 2nd 2022 to July, 3rd 2022

Curso de iniciación a la orientación. Julio 2022

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¿Vas a la montaña o te llevan?. Si siempre vas acompañado a la montaña por compañeros con mayor experiencia, si las planificaciones y la elección del recorrido siempre las llevan otros o si simplemente te dejas llevar y quieres tomar las riendas del camino esta es tu oportunidad para aprender orientación y establecer las bases de una técnica compleja y muy importante para nosotros. El uso del mapa y la brújula nos darán unos recursos muchísimo más amplios de los que a priori pueda parecer. Localizaciones para rescates, posicionamiento en caso de niebla, elección de variantes en el recorrido o el uso de coordenadas serán algunos delos aspectos que veremos durante el curso.

Material aportado por la organización:

-Aula

-Material de apoyo durante la sesión teórica

-Mapa 

-Brújula

Material aportado por los participantes:

 

- Lápiz y cuaderno para la sesión teórica

- Mochila ligera con capacidad para nuestra comida, agua y ropa de abrigo

- Ropa cómoda de deporte o de montaña

- Botas o zapatillas de montaña

- Ropa de abrigo según estación (Gorro, guantes etc)

Dates and places
From July, 2nd 2022 to July, 3rd 2022
08:00 to 18:00 h.

Lugar:

Instalaciones de sputnik climbing center y bosque de Valdelatas


Hours
Teaching hours: 20
Credits
1 credit ECTS (pending).
On-site
This activity is developed in presence.
Program
  • Saturday, July, 2nd 2022
    • 08:00-18:00 h.
      • Entrega de documentación e inauguración del curso.
      • 4h de Sesión Teórica en aula
      • Sesión Teórico Practica en campo
      • Carlos Ramos Rodríguez 
      • Luis Torija Gaitero 
  • Sunday, July, 3rd 2022
    • 08:00-18:00 h.
      • Sesión práctica de orientación en la Sierra de Guadarrama
      • Carlos Ramos Rodríguez 
      • Luis Torija Gaitero 
Enrollment
  Ordinary enrolment
Fee72 €
Directed by
Carlos Ramos Rodríguez
Coordinador de Deportes
Lecturer
Luis Torija Gaitero
Tecnico deportivo de Montaña y Escalada
Aimed at
Mayores de 18 años
Prerequisites

Ninguna

Goals
Aprender a progresar con un mapa con total seguridad.
Localizarnos sobre el terreno para dar coordenadas de posicionamiento.
Programar excursiones con datos de desniveles, horarios, etc.
Methodology
Contenidos
 
Que es y para qué sirve la orientación
Tipos de mapas
Información cartográfica: Curvas de nivel, relieve, distancias, escalas, colores etc.
Lectura e interpretación del mapa.
Tipos de coordenadas
La brújula
Altímetros
Rumbos y azimut
Declinaciones magnéticas
Técnicas de orientación precisa: CARS
Técnicas de orientación somera
Posicionamientos lineales y triangulaciones
Planificación y elección de rutas
Grading system
Asistencia
More
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