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Cursos y actividades

del 3 de noviembre de 2021 al 18 de mayo de 2022

¿CÓMO EDUCAR NUESTRA INTELIGENCIA EMOCIONAL?

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¿CÓMO EDUCAR NUESTRA INTELIGENCIA EMOCIONAL?

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La Inteligencia Emocional es conocida desde hace solo unos años por el público común, principalmente gracias al "best - seller" mundial de Daniel Goleman. Sin embargo, desde siempre la humanidad se ha debatido entre la mente y el corazón, dejando marcadas señales en la historia de lo difícil que es conocer las pasiones humanas, controlarlas y vencerlas. No ha sido hasta recientemente cuando se han empezado a desentrañar el complejo papel que juegan las emociones y cómo influyen en las decisiones que tomamos y en nuestro comportamiento. En este Curso Básico de Inteligencia Emocional se repasan los principales fundamentos teóricos de la Inteligencia Emocional, y diferentes aplicaciones desde un punto de vista práctico a la educación, el trabajo y la vida cotidiana.

Lugar y fechas
Del 3 de noviembre de 2021 al 18 de mayo de 2022
De 18:00 a 20:00 h.
Espacios en los que se desarrolla: Villablino 1
Lugar:

UNED Aula Villablino


Horas
Horas lectivas: 25
Online o presencial
Puedes elegir la asistencia presencial o la asistencia online en directo o en diferido.
Programa
  • miércoles, 3 de noviembre de 2021
    • 18:00-20:00 h. Sesión 1: Nociones básicas sobre la Inteligencia Emocional 
      • Ana Pilar Rodríguez Guzmán Psicóloga y tutora UNED
  • miércoles, 17 de noviembre de 2021
    • 18:00-20:00 h. Sesión 2: Beneficios de la Inteligencia Emocional. Autoconciencia. 
      • Ana Pilar Rodríguez Guzmán Psicóloga y tutora UNED
  • miércoles, 1 de diciembre de 2021
    • 18:00-20:00 h. Sesión 3: Las habilidades intrapersonales de la inteligencia emocional: el autoconocimiento, el autocontrol, la autoestima y la motivación. 
      • Ana Pilar Rodríguez Guzmán Psicóloga y tutora UNED
  • miércoles, 15 de diciembre de 2021
    • 18:00-20:00 h. Sesión 4:  El autocontrol en el manejo de las emociones (miedo, ansiedad, estrés, agresividad...)
      • Ana Pilar Rodríguez Guzmán Psicóloga y tutora UNED
  • miércoles, 19 de enero de 2022
    • 18:00-20:00 h. Sesión 5: La empatía, la escucha activa, Objetivos y los beneficios de la escucha activa y la empatía. Manejo de estas habilidades. 
      • Ana Pilar Rodríguez Guzmán Psicóloga y tutora UNED
  • miércoles, 2 de febrero de 2022
    • 18:00-20:00 h. Sesión 6: Las habilidades prácticas de la Inteligencia Emocional. Habilidades Sociales.  
      • Ana Pilar Rodríguez Guzmán Psicóloga y tutora UNED
  • miércoles, 16 de febrero de 2022
    • 18:00-20:00 h. Sesión 7: Comunicación Interpersonal e Intrapersonal. 
      • Ana Pilar Rodríguez Guzmán Psicóloga y tutora UNED
  • miércoles, 2 de marzo de 2022
    • 18:00-20:00 h. Sesión 8: Conocimientos básicos sobre la asertividad y los tres estilos de comunicación asertiva. 
      • Ana Pilar Rodríguez Guzmán Psicóloga y tutora UNED
  • miércoles, 16 de marzo de 2022
    • 18:00-20:00 h. Sesión 9: Inteligencia Emocional en la Educación. 
      • Ana Pilar Rodríguez Guzmán Psicóloga y tutora UNED
  • miércoles, 30 de marzo de 2022
    • 18:00-20:00 h. Sesión 10: Inteligencia Emocional en la pareja. 
      • Ana Pilar Rodríguez Guzmán Psicóloga y tutora UNED
  • miércoles, 20 de abril de 2022
    • 18:00-20:00 h. Sesión 11: Inteligencia Emocional en la Familia.  
      • Ana Pilar Rodríguez Guzmán Psicóloga y tutora UNED
  • miércoles, 4 de mayo de 2022
    • 18:00-20:00 h. Sesión 12: Inteligencia Emocional en la Salud .
    • miércoles, 18 de mayo de 2022
      • 18:00-20:00 h. Sesión 13: Inteligencia emocional en el trabajo. Motivación y liderazgo. Trabajo en Equipo. Resolución de conflictos Conclusiones finales – Debate – Evaluación
      Asistencia
      Esta actividad permite al estudiante participar con asistencia presencial o asistencia online en directo o en diferido, sin necesidad de ir al centro.
      Inscripción
        Matrícula Ordinaria
      Precio6 €
      Ponente
      Ana Pilar Rodríguez Guzmán
      Psicóloga y tutora UNED
      Dirigido a
      Aquellas personas que deseen ampliar sus conocimientos sobre la Inteligencia Emocional y desarrollar las distintas estrategias que nos ayudan a mejorarla.  En general, toda la población que tenga interés en la temática a tratar. 
      Objetivos
      Desarrollar el Cociente Emocional  
      Favorecer el equilibrio emocional en la intimidad y el trabajo   
      Alinear nuestros recursos anímicos para el entusiasmo y la motivación  
      Descubrir el poder de guía de nuestras emociones en su vínculo con nuestros deseos y metas vitales   
      Aprender a utilizar las emociones saludables como guía para la acción adaptativa y la resolución de problemas 
      Fomentar relaciones armoniosas  
      Aumentar las habilidades sociales 
      Mejorar las habilidades de empatía   
      Aprender a reconocer e interrumpir patrones improductivos  de respuesta emocional   
      Potenciar el rendimiento laboral   
      Generar defensas para la reacción positiva a la tensión y al stress 
      Metodología
      Tendrá una carácter teórico-práctico, realizándose charlas informativas-formativas y actividades dinámicas a través de ejercicios, dramatizaciones, role playng, discusión de casos, talleres prácticos, etc; Serán sesiones de dos horas. La primera teórica y la segunda práctica. 
      Colaboradores

      Organiza

      Centro Asociado a la UNED en Ponferrada Centro Asociado a la UNED en Ponferrada

      Colabora

      Objetivos de Desarrollo Sostenible

      Esta actividad impacta en los siguientes Objetivos de Desarrollo Sostenible:

      Más información
      UNED Aula de Villablino
      C/ La Brañina, 13
      24100 Villablino León
      987 470 189 / extension@ponferrada.uned.es
      Imágenes de la actividad