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Presencial
5 de marzo de 2020

"¿Cómo planificar mi tiempo de estudios?" - Plan de Acogida Curso 2019-2020 (Segunda edición)

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Ante el inicio del segundo cuatrimestre, el Centro de Orientación, Información y Empleo (COIE) de la UNED de Tudela oferta este taller, destinado a estudiantes de las enseñanzas regladas de la UNED durante el presente curso.

Planificar adecuadamente el tiempo de estudio es uno de los retos a los que se enfrentan los estudiantes que se inician en la Educación a Distancia. Es importante identificar los factores que atentan contra el buen uso del tiempo y provocan dificultades de atención y concentración. Es imprescindible aprender a priorizar tareas, a organizar la actividad de estudio y a elegir el momento y las condiciones apropiadas para aprender más y mejor. La gestión adecuada del tiempo es la clave para avanzar con éxito, disfrutando de los estudios, sin renunciar a otras actividades importantes que nos aportan calidad de vida.

Lugar y fechas
5 de marzo de 2020
De 17:30 a 19:00 h.
Espacios en los que se desarrolla: Aula 0-C

Presencial
Esta actividad se desarrolla presencialmente.
Dirigido a
Estudiantes de la UNED de Tudela
Programa
  1. Gestión del tiempo y calidad de vida.
  2. ¿Cómo saber si gestiono bien mí tiempo?
  3. Factores que conducen al mal uso del tiempo y lentifican el aprendizaje.
  4. ¿Cómo organizarnos para evitar o reducir el estrés?
  5. La habilidad de Planificación del Tiempo: aspectos esenciales que la integran.
  6. Recursos y herramientas para optimizar el tiempo en la actividad de estudio.
  7. Las condiciones que nos ayudan a aprender más y mejor.

Inscripción
  Matrícula Ordinaria
PrecioGratuita
Otras actividades del ciclo
Esta actividad pertenece al ciclo Plan de Acogida curso 2019-2020, formado por las siguientes actividades:

Ponentes
Cristina Andreu Nicuesa
Doctora en Psicología. Profesora tutora de Psicología del Centro Asociado de la UNED en Tudela. Profesora del Grado de Psicología y del Máster de Psicología Forense de la Universidad Isabel I y Profesora titular de Psicología Forense de la Universidad San Jorge
Cristina Andreu Nicuesa
Doctora en Psicología. Profesora tutora de Psicología del Centro Asociado de la UNED en Tudela. Profesora del Grado de Psicología y del Máster de Psicología Forense de la Universidad Isabel I y Profesora titular de Psicología Forense de la Universidad San Jorge
Beatriz Marcos Marín
Coordinadora del COIE de la UNED de Tudela
Presentación
Luis J. Fernández Rodríguez
Director de la UNED de Tudela
Objetivos
  • Desarrollar el autoconocimiento en torno a la propia experiencia con relación al uso del tiempo para la actividad de estudios.
  • Identificar los factores que conducen al mal uso del tiempo, dificultan y lentifican el aprendizaje
  • Aprender pautas y recursos para planificar y optimizar el tiempo de estudio adecuadamente.
Metodología
El taller se desarrollará en una sesión dinámica y participativa. Cada participante podrá tomar conciencia de su experiencia personal con relación al modo en que gestiona su tiempo de vida y de estudio. Identificará aquellos aspectos que necesita cambiar para aprender más y mejor, optimizando el tiempo. Se llevará recursos prácticos que le ayudarán a gestionar el tiempo, ganando en calidad de vida.
Colaboradores

Organiza

UNED Tudela

Colabora

Gobierno de Navarra - Ayuntamiento de Tudela
Más información
UNED Tudela
Magallón 8
31500 Tudela Navarra
948821535 / extension@tudela.uned.es
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