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Extensión Universitaria

March, 5th 2020

"¿Cómo planificar mi tiempo de estudios?" - Plan de Acogida Curso 2019-2020 (Segunda edición)

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March, 5th 2020

"¿Cómo planificar mi tiempo de estudios?" - Plan de Acogida Curso 2019-2020 (Segunda edición)

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Ante el inicio del segundo cuatrimestre, el Centro de Orientación, Información y Empleo (COIE) de la UNED de Tudela oferta este taller, destinado a estudiantes de las enseñanzas regladas de la UNED durante el presente curso.

Planificar adecuadamente el tiempo de estudio es uno de los retos a los que se enfrentan los estudiantes que se inician en la Educación a Distancia. Es importante identificar los factores que atentan contra el buen uso del tiempo y provocan dificultades de atención y concentración. Es imprescindible aprender a priorizar tareas, a organizar la actividad de estudio y a elegir el momento y las condiciones apropiadas para aprender más y mejor. La gestión adecuada del tiempo es la clave para avanzar con éxito, disfrutando de los estudios, sin renunciar a otras actividades importantes que nos aportan calidad de vida.

Dates and places
March, 5th 2020
17:30 to 19:00 h.
Spaces where it takes place: AULA 0-C

On-site
This activity is developed in presence.
Program
  1. Gestión del tiempo y calidad de vida.
  2. ¿Cómo saber si gestiono bien mí tiempo?
  3. Factores que conducen al mal uso del tiempo y lentifican el aprendizaje.
  4. ¿Cómo organizarnos para evitar o reducir el estrés?
  5. La habilidad de Planificación del Tiempo: aspectos esenciales que la integran.
  6. Recursos y herramientas para optimizar el tiempo en la actividad de estudio.
  7. Las condiciones que nos ayudan a aprender más y mejor.

Enrollment
  Ordinary enrolment
FeeFree
Other cycle activities
This activity belongs to the cycle Plan de Acogida curso 2019-2020, formed by the following activities:

Lecturers
Cristina Andreu Nicuesa
Doctora en Psicología. Profesora tutora de Psicología del Centro Asociado de la UNED en Tudela. Psicóloga Forense del Instituto de Medicina Legal de Aragón.
Cristina Andreu Nicuesa
Doctora en Psicología. Profesora tutora de Psicología del Centro Asociado de la UNED en Tudela. Psicóloga Forense del Instituto de Medicina Legal de Aragón.
Beatriz Marcos Marín
Coordinadora del COIE de la UNED de Tudela
Presentation
Luis J. Fernández Rodríguez
Director de la UNED de Tudela
Aimed at
Estudiantes de la UNED de Tudela
Goals
  • Desarrollar el autoconocimiento en torno a la propia experiencia con relación al uso del tiempo para la actividad de estudios.
  • Identificar los factores que conducen al mal uso del tiempo, dificultan y lentifican el aprendizaje
  • Aprender pautas y recursos para planificar y optimizar el tiempo de estudio adecuadamente.
Methodology
El taller se desarrollará en una sesión dinámica y participativa. Cada participante podrá tomar conciencia de su experiencia personal con relación al modo en que gestiona su tiempo de vida y de estudio. Identificará aquellos aspectos que necesita cambiar para aprender más y mejor, optimizando el tiempo. Se llevará recursos prácticos que le ayudarán a gestionar el tiempo, ganando en calidad de vida.
Collaborates

Organizers

UNED Tudela

Collaborates

Gobierno de Navarra - Ayuntamiento de Tudela
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Magallón 8
31500 Tudela Navarra
948821535 / extension@tudela.uned.es