En liña ou presencial
do 2 ao 4 de julio do 2018
Prácticas de meditación mindfulness
Dirección: Pilar Rubio de Lemus
Coordinación: Mili Jiménez Melero
Coordinación: Mili Jiménez Melero
Propone: Departamento de Metodología de las Ciencias del Comportamiento
En el curso de abordará tanto una introducción teórica como talleres prácticos de aquellos aspectos del Mindfulness que pueden ayudar a la supervivencia y a afrontar el día a día tales como la regulación emocional, la autocompasión, etc.
EL CURSO SE OFERTA TANTO DE FORMA PRESENCIAL COMO ONLINE EN DIRECTO Y EN DIFERIDO.
- Lugar e datas
- Sede organizadora: UNED Cádiz
Sede de celebración: Cádiz
Do 2 ao 4 de julio do 2018 - En liña ou presencial
- Puedes elegir la asistencia presencial o la asistencia online en directo.
- Áreas temáticas
- Programa
- El curso se completa con cuatro horas de consulta de materiales y participación activa del estudiante en el foro del curso virtual.
- lunes, 2 de julio
- 16:00-18:00 h. ¿Que es la meditación mindfulness?
- Pilar Rubio de Lemus. Profesora Titular. Departamento de Metodología de las Ciencias del Comportamiento. UNED.
- 18:00-20:00 h. Mindfulness y supervivencia
- Pilar Rubio de Lemus.
- 16:00-18:00 h. ¿Que es la meditación mindfulness?
- martes, 3 de julio
- 10:00-12:00 h. Mindfulness y autocompasión (I)
- Jorge Turanzas Romero. Profesor-Tutor de Psicologia. Centro Asociado de Campo de Gibraltar-Algeciras. UNED. Experto en Mindfulness.
- 12:00-14:00 h. Mindfulness y autocompasión (II)
- Jorge Turanzas Romero.
- 16:00-18:00 h. Mindfulness y regulación emocional (I)
- Cristina Suárez Jurado. Psicóloga general sanitaria y experta en altas capacidades.
- 18:00-20:00 h. Mindfulness y regulación emocional (II)
- Cristina Suárez Jurado.
- 10:00-12:00 h. Mindfulness y autocompasión (I)
- miércoles, 4 de julio
- 10:00-12:00 h. Mindfulness y gestión de las emociones en el día a día (I)
- José Miguel Mestre Navas. Profesor Titular en el Instituto Universitario de Desarrollo Social Sostenible. Universidad de Cádiz.
- 12:00-14:00 h. Mindfulness y gestión de las emociones en el día a día (II)
- José Miguel Mestre Navas.
- 10:00-12:00 h. Mindfulness y gestión de las emociones en el día a día (I)
- Asistencia
- Esta actividad permite participar con asistencia presencial ou asistencia en liña en directo, sen ter que ir ao centro.
- Inscrición
Prezos antes do 1 de julio do 2018
Desconto por matrícula anticipada: As persoas que se inscriban e fagan o pago antes do 1 de julio do 2018 (se procede) beneficiaranse dos presos que figuran na seguinte táboa.
Matrícula Ordinaria Matrícula Reducida Matrícula Superreducida Ordinaria Miembros de la Asociación alumniUNED Estudiantes universitarios (UNED y resto de Universidades) Familia numerosa xeral PDI de la Sede Central y Profesores-Tutores de los Centros Asociados y Colaboradores Prácticum Personas en situación de desempleo Estudiantes con discapacidad Víctimas del terrorismo y Violencia de género Familia numerosa especial Presencial 108 € 63 € 63 € 63 € 63 € 63 € 22 € 22 € Gratuíta Internet en directo 108 € 63 € 63 € 63 € 63 € 63 € 22 € 22 € Gratuíta Internet en diferido 108 € 63 € 63 € 63 € 63 € 63 € 22 € 22 € Gratuíta Precios desde el 1 de julio do 2018 (incluido)
Para las personas que se inscriban y realicen el pago desde del 1 de julio do 2018 (si procede), aún en el caso de haber realizado anteriormente la inscripción, los precios que se aplicarán serán los de la siguiente tabla.
Matrícula Ordinaria Matrícula Reducida Matrícula Superreducida Ordinaria Miembros de la Asociación alumniUNED Estudiantes universitarios (UNED y resto de Universidades) Familia numerosa xeral PDI de la Sede Central y Profesores-Tutores de los Centros Asociados y Colaboradores Prácticum Personas en situación de desempleo Estudiantes con discapacidad Víctimas del terrorismo y Violencia de género Familia numerosa especial Presencial 124 € 75 € 75 € 75 € 75 € 75 € 25 € 25 € Gratuíta Internet en directo 124 € 75 € 75 € 75 € 75 € 75 € 25 € 25 € Gratuíta Internet en diferido 124 € 75 € 75 € 75 € 75 € 75 € 25 € 25 € Gratuíta A matrícula está pechada.
- Asistencia virtual
- Esta actividad permite al estudiante poder recibir la actividad desde su casa, sin necesidad de ir al centro.
- Dirixido a
- Alumnos de la UNED.
- Obxectivos
- - Conocer las posibilidades del mindfulness.
- Practicar las diversas técnicas asociadas al mismo.
- Difundir su utilidad en la vida diaria. - Metodoloxía
- Cada uno de los bloques que componen el curso comenzará con una exposición teórica a dicho bloque y continuará con los talleres prácticos a fin de interiorizar dichas técnicas.
- Colaboradores
Propón
Departamento de Metodología de las Ciencias del Comportamiento - Máis información
- UNED Cádiz
Plaza San Antonio, 2
11003 Cádiz Cádiz
956 212302 / info@cadiz.uned.es - Imaxes da actividade
