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Cursos de Verano UNED

2018/6/27 - 2018/6/29

Alimentación y ejercicio físico en un estilo de vida saludable

  • Ávila

  • Aurrez aurrekoa

  • 1.0 kreditu

  • Cursos de Verano

  • 2018/6/27 - 2018/6/29

Aurrez aurrekoa
2018/6/27 - 2018/6/29

Alimentación y ejercicio físico en un estilo de vida saludable

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Helbidea: Socorro Coral Calvo Bruzos
Codirector: Carmen Gómez Candela
Propone: Departamento de Química Inorgánica y Química Técnica

En este curso abordaremos el binomio alimentación y ejercicio físico como pilares fundamentales en la mejora y el mantenimiento de la salud, para todas las personas y a cualquier edad. Contribuyen a reducir el riesgo de algunas de las enfermedades más prevalentes como cardiovasculares, obesidad o hipertensión sin olvidar que en conjunto mejora la calidad de vida.

Modificaciones básicas de los hábitos cotidianos pueden influir en la forma física pero también, y es lo más importante, ejercer efectos muy positivos para la salud.

Lekua eta datak
Sede organizadora: UNED Ávila
Sede de celebración: Ávila

2018/6/27 - 2018/6/29
Orduak
Eskola-orduak: 20
Kredituak
1 kreditua ECTS.
Reconocimiento horas de formación (MEFP): 20
Aurrez aurrekoa
Jarduera hau aurrez aurre gauzatzen da.
Arlo tematikoak
Programa
  • El curso se completa con cuatro horas de consulta de materiales y participación activa del estudiante en el foro del curso virtual.
  • 2018/6/27
    • 17:00-19:00 h. Situación actual del consumo de alimentos y de la práctica de ejercicio físico
      • Socorro Coral Calvo Bruzos. Profesora de Nutrición y Dietética. UNED.
    • 19:00-21:00 h. Sobrepeso y obesidad: balance energético
      • Pilar Riobó Serván. Servicio de Endocrinología y Nutrición. Hospital Fundación Jimenez Díaz. Madrid.
  • 2018/6/28
    • 10:00-12:00 h. Efectos de la actividad física y el deporte sobre la salud
      • María José Castro Alija. Profesora de Nutrición y Dietética. Universidad de Valladolid.
    • 12:00-14:00 h. Recomendaciones de alimentación en un estilo de vida saludable
      • Carmen Gómez Candela. Jefe de Nutrición Clínica y Dietética. Hospital Universitario La Paz. Madrid.
    • 17:00-19:00 h. Mitos y realidades en los programas de pérdida de peso
      • Pedro J. Benito Peinado. Profesor Titular. Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF-Madrid), Departamento de Salud y Rendimiento Humano. Universidad Politécnica de Madrid.
    • 19:00-21:00 h. Abordando el consejo individual en la práctica de la actividad física
      • Javier Butragueño Revenga. Laboratorio de Fisiología del Esfuerzo LFE Research Group. Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Universidad Politécnica de Madrid.
  • 2018/6/29
    • 09:00-11:00 h. Hidratación y ayudas ergogénicas
      • Carlos Iglesias Rosado. Jefe del Departamento de Nutrición Humana. Universidad Alfonso X el Sabio.
    • 11:00-13:00 h. Estrategias nutricionales en diferentes practicas deportivas y requerimientos nutricionales específicos: nutraceúticos, y alimentos funcionales
      • Ana González-Madroño Giménez. Colaboradora Idipaz. Master en Nutrición y Deporte.
Izen-ematea

Sobre los precios públicos de la matrícula ordinaria el Centro Asociado de Ávila ofrece una reducción especial de un 20% (ya incluido).

Ohiko matrikulaMatrikula murriztuaMatrikula oso murriztua
Ohikoa Miembros de la Asociación de Antiguos Alumnos y Amigos de la UNED Estudiantes universitarios (UNED y resto de Universidades) Familia ugari orokorra PDI de la Sede Central y Profesores-Tutores de los Centros Asociados y Colaboradores Prácticum Personas en situación de desempleo Estudiantes con discapacidad Víctimas del terrorismo y Violencia de género Familia ugari berezia
86 €63 €63 €63 €63 €63 €22 €22 €Dohain

Matrikula itxita dago.

Hartzaileak
• Profesionales de la salud
• Personas vinculadas al ámbito de la actividad física y deporte
• Personas interesadas en estos temas para conseguir un buen estado de salud
Helburuak
• Reconocer el valor de la dieta y la actividad física para tener un buen estado de salud
• Valorar todos los aspectos que concurren en el binomio alimentación y actividad física
• Potenciar dieta equilibrada y ejercicio físico para conseguir un buen estado de salud en la población y prevenir patologías muy prevalentes como la obesidad
Metodologia
Clases teórico-prácticas y coloquio con los expertos
Colaboradores

Proposatzen du

Departamento de Química Inorgánica y Química Técnica Departamento de Química Inorgánica y Química Técnica
Argibide gehiago
UNED Ávila
C/ Canteros s/n
05005 Ávila Ávila
920206221/12 / info@avila.uned.es ó cursos.fcst@diputacionavila.es
Jardueraren irudiak

Psicología y salud eta Cienciasko beste jarduera batzuk

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