Presencial
del 22 al 23 de abril de 2016
AUTOCOACHING.Desarrollo Personal, Empoderamiento y Cambio
El Curso "Autocoaching. Desarrollo Personal, Empoderamiento y Cambio” trata en su TEMÁTICA de la evolución y desarrollo del alumno como persona y de su capacidad de cambio. En un primer nivel de introspección, intenta conducir al alumno a su propio autoconocimiento, sensibilizándolo en sus creencias y emociones, para que pueda descubrir sus límites y potencialidades. En un segundo nivel de reflexión, el alumno se convierte en protagonista de su propia vida, situándose frente a sí mismo y a los demás.Todo ello le ayuda a elevar su grado de autopercepción. Por último, el alumno termina diseñando su propio guión de vida personal y profesional, asentando las premisas necesarias para el cambio, entrando así en un tercer nivel de transformación. La Metodología es dinámica y está basada en el Método Animar, creado y desarrollado por el propio Profesor del Curso.
- Lugar y fechas
- Del 22 al 23 de abril de 2016
Espacios en los que se desarrolla: Sala CajaSur - Salón de Actos; calle Reyes Católicos, 6
Lugar:Sala CajaSur - Salón de Actos; calle Reyes Católicos, 6
- Horas
- Horas lectivas: 10
- Créditos
- 0.5 créditos ECTS y 1 crédito de libre configuración.
- Presencial
- Esta actividad se desarrolla presencialmente.
- Programa
- viernes, 22 de abril
- 16:30-16:45 h. Entrega de material y Presentación del curso
- Dr. D. Antonio Arroyo Morón Secretario del Centro Asociado de la UNED de Córdoba
- 16:45-19:00 h. Módulo 1: Autoconocimiento o “Lo que yo creo ser”
1. Cómo funciona el yo y la mente
2. Estructura de mi personalidad, siguiendo la metodología ANIMAR
3. Aprender a pensar construyendo
4. Encontrar los puntos fuertes y débiles de mi personalidad
5. El perfil de mi personalidad
6. Modelos personales y patrones de comportamiento
Parte práctica
- Ejercicios de cohesión grupal
- Escalas de autoconocimiento
- Pruebas de autoobservación
- Movilización cognitiva y de reflexión
- Ángel IZQUIERDO MARTÍNEZ Doctor en Psicología. Profesor-tutor del C.A. de Madrid
- 19:00-19:15 h. Descanso
- 19:15-21:30 h. Módulo 2 : Autodesarrollo o “Lo que yo espero ser”
1. Procesode la regulación emociona
2. Pensar, sentir, hacer
3. El valor de los valores
4. ¿Problemas u oportunidades?
5. Buscar el equilibrio psicológico
6. El arco vital y la toma de decisiones
Parte práctica
- Cuestionarios sobre los sistemas personales
- Dinámicas sobre sentimientos
- Entrenamiento comunicacional
- Activación de los dispositivos de autocompromiso
- Ángel IZQUIERDO MARTÍNEZ Doctor en Psicología. Profesor-tutor del C.A. de Madrid
- 16:30-16:45 h. Entrega de material y Presentación del curso
- sábado, 23 de abril
- 09:00-13:45 h. Módulo 3 : Automodificación o “Lo que yo puedo ser”
1. El resurgir de la nueva personalidad
2. El cambio. Su proceso y su dinámica
3. ¿Cambio total o parcial?
4. Activar las fortalezas y recursos personales
5. Elaborar el plan de acción personal y profesional
6. Ejercicio practico de coaching con la metodología ANINAR
Parte Práctica
- Evaluaciones individuales y grupales
- Role-Playing sobre entornos reales
- Discusión de técnicas en el proceso de cambio
- Coaching en parejas con el modelo ANIMAR
- Ángel IZQUIERDO MARTÍNEZ Doctor en Psicología. Profesor-tutor del C.A. de Madrid
- 13:45-14:00 h. Clausura del curso
- Miguel PLEGUEZUELOS GONZÁLEZ Director del Centro Asociado de Córdoba
- Ángel IZQUIERDO MARTÍNEZ Doctor en Psicología. Profesor-tutor del C.A. de Madrid
- 09:00-13:45 h. Módulo 3 : Automodificación o “Lo que yo puedo ser”
- viernes, 22 de abril
- Inscripción
Matrícula Ordinaria Alumnos UNED Precio 40 € 20 € - Dirigido por
- María Carmen PÉREZ-LLANTADA RUEDA
- Profesora Titular UNED
- Coordinado por
- Miguel PLEGUEZUELOS GONZÁLEZ
- Director del Centro Asociado de Córdoba
- Presentación
- Dr. D. Antonio Arroyo Morón
- Secretario del Centro Asociado de la UNED de Córdoba
- Ponente
- Ángel IZQUIERDO MARTÍNEZ
- Doctor en Psicología. Profesor-tutor del C.A. de Madrid
- Dirigido a
- En general, personas decididas a tomar las riendas de su vida, buscando su realización personal, a través de una profunda experiencia de desarrollo interior. En particular, estudiantes de la UNED de todas las carreras universitarias y, en especial, del campo de las Ciencias Sociales y Humanidades.
- Titulación requerida
Ninguna
- Objetivos
- Identificar el proyecto personal, para comenzar a vivir con mayor coherencia.
Apoyar a los participantes en el desarrollo de estrategias personales, que favorezcan una vida plena y consciente.
Iniciar a los participantes en el estudio de la complejidad y la lógica de su personalidad. - Metodología
- Amplia variedad metodológica dinámica y participativa. En los trabajos y actividades individuales y grupales se cuenta con la creatividad e involucración de los participantes, porque el alumno siente y se mueve, para estimular su crecimiento personal.
- Colaboradores
Organiza
Patrocina
Diputación Provincial de Córdoba 
Fundación Cajasur - Más información
- UNED Córdoba
Plaza de la Magdalena, 1
14002 Córdoba
957 497 787 / www.unedcordoba.es / secretaria@cordoba.uned.es - Imágenes de la actividad
