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from April, 22nd 2016 to April, 23rd 2016

AUTOCOACHING.Desarrollo Personal, Empoderamiento y Cambio

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El Curso "Autocoaching. Desarrollo Personal, Empoderamiento y Cambio” trata en su TEMÁTICA de la evolución y desarrollo del alumno como persona y de su capacidad de cambio. En un primer nivel de introspección, intenta conducir al alumno a su propio autoconocimiento, sensibilizándolo en sus creencias y emociones, para que pueda descubrir sus límites y potencialidades. En un segundo nivel de reflexión, el alumno se convierte en protagonista de su propia vida, situándose frente a sí mismo y a los demás.Todo ello le ayuda a elevar su grado de autopercepción. Por último, el alumno termina diseñando su propio guión de vida personal y profesional, asentando las premisas necesarias para el cambio, entrando así en un tercer nivel de transformación. La Metodología es dinámica y está basada en el Método Animar, creado y desarrollado por el propio Profesor del Curso.

Dates and places
From April, 22nd 2016 to April, 23rd 2016
Places: Sala CajaSur - Salón de Actos; calle Reyes Católicos, 6
Lugar:

Sala CajaSur - Salón de Actos; calle Reyes Católicos, 6


Hours
Teaching hours: 10
Credits
0.5 credits ECTS and 1 credit open elective.
On-site
This activity is developed in presence.
Program
  • Friday, April, 22nd 2016
    • 16:30-16:45 h. Entrega de material y Presentación del curso
      • Dr. D. Antonio Arroyo Morón 
    • 16:45-19:00 h. Módulo 1: Autoconocimiento o “Lo que yo creo ser”
      1. Cómo funciona el yo y la mente
      2. Estructura de mi personalidad, siguiendo la metodología ANIMAR
      3. Aprender a pensar construyendo
      4. Encontrar los puntos fuertes y débiles de mi personalidad
      5. El perfil de mi personalidad
      6. Modelos personales y patrones de comportamiento

      Parte práctica
      • Ejercicios de cohesión grupal
      • Escalas de autoconocimiento
      • Pruebas de autoobservación
      • Movilización cognitiva y de reflexión
      • Ángel IZQUIERDO MARTÍNEZ 
    • 19:00-19:15 h. Descanso
      • 19:15-21:30 h. Módulo 2 : Autodesarrollo o “Lo que yo espero ser”
        1. Procesode la regulación emociona
        2. Pensar, sentir, hacer
        3. El valor de los valores
        4. ¿Problemas u oportunidades?
        5. Buscar el equilibrio psicológico
        6. El arco vital y la toma de decisiones

        Parte práctica
        • Cuestionarios sobre los sistemas personales
        • Dinámicas sobre sentimientos
        • Entrenamiento comunicacional
        • Activación de los dispositivos de autocompromiso
        • Ángel IZQUIERDO MARTÍNEZ 
    • Saturday, April, 23rd 2016
      • 09:00-13:45 h. Módulo 3 : Automodificación o “Lo que yo puedo ser”
        1. El resurgir de la nueva personalidad
        2. El cambio. Su proceso y su dinámica
        3. ¿Cambio total o parcial?
        4. Activar las fortalezas y recursos personales
        5. Elaborar el plan de acción personal y profesional
        6. Ejercicio practico de coaching con la metodología ANINAR

        Parte Práctica

        • Evaluaciones individuales y grupales
        • Role-Playing sobre entornos reales
        • Discusión de técnicas en el proceso de cambio
        • Coaching en parejas con el modelo ANIMAR
        • Ángel IZQUIERDO MARTÍNEZ 
      • 13:45-14:00 h. Clausura del curso
        • Miguel PLEGUEZUELOS GONZÁLEZ 
        • Ángel IZQUIERDO MARTÍNEZ 
    Enrollment
      Normal enrollment Students UNED
    Fee40 €20 €
    Directed by
    María Carmen PÉREZ-LLANTADA RUEDA
    Profesora Titular UNED
    Coordinated by
    Miguel PLEGUEZUELOS GONZÁLEZ
    Director del Centro Asociado de Córdoba
    Presentation
    Dr. D. Antonio Arroyo Morón
    Secretario del Centro Asociado de la UNED de Córdoba
    Lecturer
    Ángel IZQUIERDO MARTÍNEZ
    Doctor en Psicología. Profesor-tutor del C.A. de Madrid
    Aimed at
    En general, personas decididas a tomar las riendas de su vida, buscando su realización personal, a través de una profunda experiencia de desarrollo interior. En particular, estudiantes de la UNED de todas las carreras universitarias y, en especial, del campo de las Ciencias Sociales y Humanidades.
    Prerequisites

    Ninguna

    Goals
    Identificar el proyecto personal, para comenzar a vivir con mayor coherencia.
    Apoyar a los participantes en el desarrollo de estrategias personales, que favorezcan una vida plena y consciente.
    Iniciar a los participantes en el estudio de la complejidad y la lógica de su personalidad.
    Methodology
    Amplia variedad metodológica dinámica y participativa. En los trabajos y actividades individuales y grupales se cuenta con la creatividad e involucración de los participantes, porque el alumno siente y se mueve, para estimular su crecimiento personal.
    Collaborates

    Organizers

    Uned Córdoba

    Sponsors

    UNED
    Diputación Provincial de Córdoba Diputación Provincial de Córdoba
    Consejería de Economía y Conocimiento
    Fundación Cajasur Fundación Cajasur
    More
    UNED Córdoba
    Plaza de la Magdalena, 1
    14002 Córdoba
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