CICLO DE CAPACITACIÓN PARA EMPRENDEDORES Y PROFESIONALES. Módulo I. Habilidades personales

Online o presencial

del 8 al 30 de noviembre de 2023

Online o presencial

Segovia

Extensión universitaria

créditos

1.0

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Autoestima, atención, gestión del tiempo, motivación y niveles óptimos de autoexigencia.

Cualquier profesional o emprendedor no solo necesita contar con una formación y conocimientos específicos para el desarrollo de sus actividades. Existe otro tipo de capacitación, a nivel personal y social, igual de importantes para el desarrollo de sus actividades profesionales y el éxito en los proyectos a emprender.

Para ello ha sido diseñado específicamente este Ciclo de Capacitación en Habilidades Sociales y Personales para Emprendedores y Profesionales. Compuesto por tres Módulos (independientes) en los que se abordarán, bajo la metodología semi presencial, las habilidades fundamentales que ha de tener cualquier persona que quiera desarrollar su profesión de manera eficiente y tener éxito en sus proyectos o carrera emprendedora.

El Ciclo se compone de tres Módulos (independientes entre sí), de 20 horas lectivas cada uno. (Cada módulo equivale a 1 crédito europeo ECT):

Módulo I: Habilidades personales. Autoestima, atención, gestión del tiempo, motivación y niveles óptimos de autoexigencia. (Fechas de celebración: 8, 9, 15, 16, 29 y 30 de noviembre de 2023)

Módulo II: Habilidades sociales y comunicación asertiva. (Fechas de celebración: 13, 14, 20 y 21 de diciembre de 2023)

Módulo III: Mindfulness y manejo del estrés. (Fechas de celebración: 17, 18, 24 y 25 de enero de 2024)

Aunque cada Módulo se imparte y gestiona de manera independiente, es aconsejable matricularse del Ciclo completo. Es decir, de los tres módulos.

Lugar y fechas: Del 8 al 30 de noviembre de 2023
De 17:30 a 20:00 h.
Espacios en los que se desarrolla: Aula 1
Lugar: UNED Segovia

Plaza de Colmenares, 1

(40001) Segovia

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Horas: Horas lectivas: 20

Créditos: 1 crédito ECTS.

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Online o presencial: Puedes elegir la asistencia presencial o la asistencia online en directo.

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Programa

miércoles, 8 de noviembre
- 17:30-20:00 h. Desarrollo del autoconcepto y la autoestima.
  Cuáles son los condicionantes y los recursos para aumentar nuestras fortalezas.
  - Patricia Barba Nicas Psicóloga, instructora de Mindfulness, experta en inteligencia emocional, neuropsicología, programación neurolingüística, manejo del estrés y abordaje integral de la conducta suicida.
jueves, 9 de noviembre
- 17:30-20:00 h. Habilidades para el cuidado personal y la inteligencia emocional.
  - Patricia Barba Nicas Psicóloga, instructora de Mindfulness, experta en inteligencia emocional, neuropsicología, programación neurolingüística, manejo del estrés y abordaje integral de la conducta suicida.
miércoles, 15 de noviembre
- 17:30-20:00 h. Tipos de motivación, implicación en nuestra conducta y técnicas para mejorarla.
  - Patricia Barba Nicas Psicóloga, instructora de Mindfulness, experta en inteligencia emocional, neuropsicología, programación neurolingüística, manejo del estrés y abordaje integral de la conducta suicida.
jueves, 16 de noviembre
- 17:30-20:00 h. Niveles óptimos de autoexigencia y establecimiento de un locus de control equilibrado.
  - Patricia Barba Nicas Psicóloga, instructora de Mindfulness, experta en inteligencia emocional, neuropsicología, programación neurolingüística, manejo del estrés y abordaje integral de la conducta suicida.
miércoles, 29 de noviembre
- 17:30-20:00 h. Neuropsicología de la atención, percepción y memoria.
  Neuropsicología de la atención, percepción y memoria. Cómo funciona nuestro cerebro.
  - Patricia Barba Nicas Psicóloga, instructora de Mindfulness, experta en inteligencia emocional, neuropsicología, programación neurolingüística, manejo del estrés y abordaje integral de la conducta suicida.
jueves, 30 de noviembre
- 17:30-20:00 h. Gestión del tiempo y rendimiento.
  Organización, planificación y control horario.
  - Patricia Barba Nicas Psicóloga, instructora de Mindfulness, experta en inteligencia emocional, neuropsicología, programación neurolingüística, manejo del estrés y abordaje integral de la conducta suicida.

Asistencia

Esta actividad permite al estudiante participar con asistencia presencial o asistencia online en directo, sin necesidad de ir al centro.

Inscripción

Plazas limitadas

	Matrícula Ordinaria
Precio	30 €

Matrícula online

Otras actividades del ciclo

Esta actividad pertenece al ciclo CICLO DE CAPACITACIÓN PARA PROFESIONALES Y EMPRENDEDORES, formado por las siguientes actividades:

Dirigido por

María Dolores Reina Paz: Directora del Centro Asociado a la UNED en Segovia.

Coordinado por

Sara Luengo Esteban: UNED Segovia

Ponente

Patricia Barba Nicas: Psicóloga, instructora de Mindfulness, experta en inteligencia emocional, neuropsicología, programación neurolingüística, manejo del estrés y abordaje integral de la conducta suicida.

Dirigido a

Profesionales o emprendedores que quieran adquirir las habilidades sociales y personales necesarias para el ejercicio de su actividad o para afrontar sus proyectos de emprendimiento con éxito.

Titulación requerida

Ninguna.

Objetivos

Los objetivos de este Módulo I son: conocer el concepto de autoestima, sus condicionantes y de qué recursos disponemos para aumentar nuestras fortalezas. Trabajar sobre habilidades relacionadas con la inteligencia emocional, la motivación y la autoexigencia.

Metodología

Todas las sesiones se celebran de manera presencial (en el Centro Universitario UNED Segovia) y emitiéndose online en directo. De manera que las personas matriculadas podrán asistir presencialmente o seguir las sesiones online.
A parte de las sesiones que se celebrarán en directo, habrá actividades relacionadas con los conceptos abordados en cada sesión, que se enviarán al finalizar cada clase.

Sistema de evaluación