CICLO DE CAPACITACIÓN PARA EMPRENDEDORES Y PROFESIONALES. Módulo I. Habilidades personales

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from November, 8th 2023 to November, 30th 2023

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Segovia

Extensión universitaria

credits

1.0

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Autoestima, atención, gestión del tiempo, motivación y niveles óptimos de autoexigencia.

Cualquier profesional o emprendedor no solo necesita contar con una formación y conocimientos específicos para el desarrollo de sus actividades. Existe otro tipo de capacitación, a nivel personal y social, igual de importantes para el desarrollo de sus actividades profesionales y el éxito en los proyectos a emprender.

Para ello ha sido diseñado específicamente este Ciclo de Capacitación en Habilidades Sociales y Personales para Emprendedores y Profesionales. Compuesto por tres Módulos (independientes) en los que se abordarán, bajo la metodología semi presencial, las habilidades fundamentales que ha de tener cualquier persona que quiera desarrollar su profesión de manera eficiente y tener éxito en sus proyectos o carrera emprendedora.

El Ciclo se compone de tres Módulos (independientes entre sí), de 20 horas lectivas cada uno. (Cada módulo equivale a 1 crédito europeo ECT):

Módulo I: Habilidades personales. Autoestima, atención, gestión del tiempo, motivación y niveles óptimos de autoexigencia. (Fechas de celebración: 8, 9, 15, 16, 29 y 30 de noviembre de 2023)

Módulo II: Habilidades sociales y comunicación asertiva. (Fechas de celebración: 13, 14, 20 y 21 de diciembre de 2023)

Módulo III: Mindfulness y manejo del estrés. (Fechas de celebración: 17, 18, 24 y 25 de enero de 2024)

Aunque cada Módulo se imparte y gestiona de manera independiente, es aconsejable matricularse del Ciclo completo. Es decir, de los tres módulos.

Dates and places: From November, 8th 2023 to November, 30th 2023
17:30 to 20:00 h.
Spaces where it takes place: Aula 1
Lugar: UNED Segovia

Plaza de Colmenares, 1

(40001) Segovia

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Hours: Teaching hours: 20

Credits: 1 credit ECTS.

More activities

Online or in-person: You can choose in-person assistance or online assistance live.

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Program

Wednesday, November, 8th 2023
- 17:30-20:00 h. Desarrollo del autoconcepto y la autoestima.
  Cuáles son los condicionantes y los recursos para aumentar nuestras fortalezas.
  - Patricia Barba Nicas
Thursday, November, 9th 2023
- 17:30-20:00 h. Habilidades para el cuidado personal y la inteligencia emocional.
  - Patricia Barba Nicas
Wednesday, November, 15th 2023
- 17:30-20:00 h. Tipos de motivación, implicación en nuestra conducta y técnicas para mejorarla.
  - Patricia Barba Nicas
Thursday, November, 16th 2023
- 17:30-20:00 h. Niveles óptimos de autoexigencia y establecimiento de un locus de control equilibrado.
  - Patricia Barba Nicas
Wednesday, November, 29th 2023
- 17:30-20:00 h. Neuropsicología de la atención, percepción y memoria.
  Neuropsicología de la atención, percepción y memoria. Cómo funciona nuestro cerebro.
  - Patricia Barba Nicas
Thursday, November, 30th 2023
- 17:30-20:00 h. Gestión del tiempo y rendimiento.
  Organización, planificación y control horario.
  - Patricia Barba Nicas

Attendance

This activity allows the student to participate in-person assistance or online assistance live, without having to go to the associated center.

Enrollment

Plazas limitadas

	Ordinary enrollment
Fee	30 €

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Other cycle activities

This activity belongs to the cycle CICLO DE CAPACITACIÓN PARA PROFESIONALES Y EMPRENDEDORES, formed by the following activities:

Directed by

María Dolores Reina Paz: Directora del Centro Asociado a la UNED en Segovia.

Coordinated by

Sara Luengo Esteban: UNED Segovia

Lecturer

Patricia Barba Nicas: Psicóloga, instructora de Mindfulness, experta en inteligencia emocional, neuropsicología, programación neurolingüística, manejo del estrés y abordaje integral de la conducta suicida.

Aimed at

Profesionales o emprendedores que quieran adquirir las habilidades sociales y personales necesarias para el ejercicio de su actividad o para afrontar sus proyectos de emprendimiento con éxito.

Prerequisites

Ninguna.

Goals

Los objetivos de este Módulo I son: conocer el concepto de autoestima, sus condicionantes y de qué recursos disponemos para aumentar nuestras fortalezas. Trabajar sobre habilidades relacionadas con la inteligencia emocional, la motivación y la autoexigencia.

Methodology

Todas las sesiones se celebran de manera presencial (en el Centro Universitario UNED Segovia) y emitiéndose online en directo. De manera que las personas matriculadas podrán asistir presencialmente o seguir las sesiones online.
A parte de las sesiones que se celebrarán en directo, habrá actividades relacionadas con los conceptos abordados en cada sesión, que se enviarán al finalizar cada clase.

Grading system