En liña ou presencial
do 16 de noviembre ao 14 de diciembre do 2022
Cómo ser feliz y no morir en el intento
¿Por qué nos preocupa ahora tanto ser felices?
Podemos ser felices si somos constantes y trabajamos para ello. Ya no tenemos ninguna excusa. Eso sí, debemos realizar un trabajo personal sistemático y ser conscientes de que a ser feliz se aprende. El ponente del curso explica que “siempre ha estado presente en nuestras vidas, aunque ahora sea una necesidad más imperiosa y más consciente, porque vivimos más años y tenemos otras prioridades”.
En este curso se abordarán prácticas o habilidades, que nos vendrán muy bien en muchos de los momentos que las necesitemos, sin duda más de los que imaginamos.
- Lugar e datas
- Do 16 de noviembre ao 14 de diciembre do 2022
De 18:00 a 20:00 h. (ó ás xxxh) - En liña ou presencial
- Puedes elegir la asistencia presencial ou asistencia en liña en directo ou diferida.
- Programa
- miércoles, 16 de noviembre
- 18:00-20:00 h.
- Sesión introductoria al Sistema Operativo Cerebral
- Nuestro sistema operativo es el cerebro: ¿es mi colaborador o mi enemigo?
- Dr. D. Emilio Garrido Landívar
- 18:00-20:00 h.
- jueves, 17 de noviembre
- 18:00-20:00 h.
- Perfil neuropsicológico voluntario: evaluación de la ansiedad (prueba de Hamilton) y lista de adjetivos (AEP)
- Sistemas operativos que procesan la información y resetean mi cerebro, obteniendo una buena reprogramación
- Dr. D. Emilio Garrido Landívar
- 18:00-20:00 h.
- miércoles, 30 de noviembre
- 18:00-20:00 h.
- Lenguaje técnico apoyados por la IA para entender mejor cómo funciona la reprogramación y llegar al Metaverso
- Meditación-Reprogramación. Visita virtual a mi cerebro, a los hemisferios cerebrales. Sistema límbico (hipotálamo y amígdala)
- Dr. D. Emilio Garrido Landívar
- 18:00-20:00 h.
- jueves, 1 de diciembre
- 18:00-20:00 h.
- Herramientas prácticas, a ciencia cierta, de cómo reprogramar y resetear cumplimiento fases circadianas pscobiológicas
- Ideas psicofisiológicas para entender las emociones: Mapa de las emociones
- Dr. D. Emilio Garrido Landívar
- 18:00-20:00 h.
- miércoles, 14 de diciembre
- 18:00-20:00 h.
- Aproximación científica desde las ciencias del comportamiento a las emociones y sentimientos
- Herramientas para gestionar mis emociones
Puesta en común- Dr. D. Emilio Garrido Landívar
- 18:00-20:00 h.
- miércoles, 16 de noviembre
- Asistencia
- Esta actividad permite participar con asistencia presencial ou asistencia en liña en directo ou diferida, sen necesidade de acudir ao centro.
- Inscrición
Ordinaria Personas con discapacidad Ámbito UNED Personas en situación de desempleo Prezo 50 € 40 € 40 € 40 € - Outras actividades do ciclo
- Esta actividade pertence ao ciclo , formado polas seguintes actividades:
- diciembre 2022 Introducción al Mindfulness: de la teoría a la práctica (2022)
- febrero 2023 Mirando las pérdidas y la vivencia emocional en el proceso de duelo
- marzo 2023 Altas capacidades: inteligencia emocional, identificación y atención educativa
- marzo 2023 Intervención contra el acoso escolar basada en la Inteligencia Emocional
- abril 2023 Jornada de Presentación: “Programa de bienestar emocional del Instituto de Salud Pública y Laboral de Navarra”
- abril 2023 Cómo introducir la cultura y la ciencia en la vida penitenciaria
- abril 2023 Fundamentos de musicoterapia: la educación emocional a través de la música
- abril 2023 Jornada de Presentación: “Programa de bienestar emocional del Instituto de Salud Pública y Laboral de Navarra” (Nueva edición)
- mayo 2023 Descubre el modelo sistémico en la psicoterapia y sus aplicaciones
- Dirixido por
- Dr. D. Enrique García Fernández-Abascal
- Catedrático de Psicología. Departamento de Psicología Básica II. UNED
- Coordinado por
- Dra. Dña. Nahikari Sánchez-Herrero
- Subdirectora del Área de Ciencias de la Seguridad, Facultad de Derecho, UNIR. Investigadora Principal del Proyecto de Investigación.
- Relator
- Dr. D. Emilio Garrido Landívar
- Catedrático en Psicología de la Personalidad, Evaluación y Tratamientos Psicológicos
- Dirixido a
- Estudiantes de psicología, educación social, sociología, criminología, antropología y a todos aquellos que estén interesados en la temática
- Titulación requerida
No se requiere titulación previa
- Metodoloxía
- La metodología a seguir es eminentemente práctica y aplicada.
- Sistema de avaliación
- Se realizará una actividad de evaluación compuesta por preguntas relativas al contenido del curso, que se enviará para su corrección a actividades@pamplona.uned.es en los 15 días siguientes a la finalización del mismo (incluyendo alumnado en diferido). Se explicará el contenido de la actividad junto con la bienvenida e instrucciones de acceso al curso.
- Obxectivos de Desenvolvemento Sostible
Esta actividade incide nos seguintes Obxectivos de Desenvolvemento Sostible:
- Máis información
- UNED Pamplona
C/ Sadar, s/n
31006 Pamplona Navarra
948243250 / cursos@pamplona.uned.es