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Cursos y actividades

from November, 3rd 2021 to May, 18th 2022

¿CÓMO EDUCAR NUESTRA INTELIGENCIA EMOCIONAL?

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¿CÓMO EDUCAR NUESTRA INTELIGENCIA EMOCIONAL?

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La Inteligencia Emocional es conocida desde hace solo unos años por el público común, principalmente gracias al "best - seller" mundial de Daniel Goleman. Sin embargo, desde siempre la humanidad se ha debatido entre la mente y el corazón, dejando marcadas señales en la historia de lo difícil que es conocer las pasiones humanas, controlarlas y vencerlas. No ha sido hasta recientemente cuando se han empezado a desentrañar el complejo papel que juegan las emociones y cómo influyen en las decisiones que tomamos y en nuestro comportamiento. En este Curso Básico de Inteligencia Emocional se repasan los principales fundamentos teóricos de la Inteligencia Emocional, y diferentes aplicaciones desde un punto de vista práctico a la educación, el trabajo y la vida cotidiana.

Dates and places
From November, 3rd 2021 to May, 18th 2022
18:00 to 20:00 h.
Spaces where it takes place: Villablino 1
Lugar:

UNED Aula Villablino


Hours
Teaching hours: 25
Online or on-site
You can choose face-to-face assistance or live or delayed online assistance.
Program
  • Wednesday, November, 3rd 2021
    • 18:00-20:00 h. Sesión 1: Nociones básicas sobre la Inteligencia Emocional 
      • Ana Pilar Rodríguez Guzmán 
  • Wednesday, November, 17th 2021
    • 18:00-20:00 h. Sesión 2: Beneficios de la Inteligencia Emocional. Autoconciencia. 
      • Ana Pilar Rodríguez Guzmán 
  • Wednesday, December, 1st 2021
    • 18:00-20:00 h. Sesión 3: Las habilidades intrapersonales de la inteligencia emocional: el autoconocimiento, el autocontrol, la autoestima y la motivación. 
      • Ana Pilar Rodríguez Guzmán 
  • Wednesday, December, 15th 2021
    • 18:00-20:00 h. Sesión 4:  El autocontrol en el manejo de las emociones (miedo, ansiedad, estrés, agresividad...)
      • Ana Pilar Rodríguez Guzmán 
  • Wednesday, January, 19th 2022
    • 18:00-20:00 h. Sesión 5: La empatía, la escucha activa, Objetivos y los beneficios de la escucha activa y la empatía. Manejo de estas habilidades. 
      • Ana Pilar Rodríguez Guzmán 
  • Wednesday, February, 2nd 2022
    • 18:00-20:00 h. Sesión 6: Las habilidades prácticas de la Inteligencia Emocional. Habilidades Sociales.  
      • Ana Pilar Rodríguez Guzmán 
  • Wednesday, February, 16th 2022
    • 18:00-20:00 h. Sesión 7: Comunicación Interpersonal e Intrapersonal. 
      • Ana Pilar Rodríguez Guzmán 
  • Wednesday, March, 2nd 2022
    • 18:00-20:00 h. Sesión 8: Conocimientos básicos sobre la asertividad y los tres estilos de comunicación asertiva. 
      • Ana Pilar Rodríguez Guzmán 
  • Wednesday, March, 16th 2022
    • 18:00-20:00 h. Sesión 9: Inteligencia Emocional en la Educación. 
      • Ana Pilar Rodríguez Guzmán 
  • Wednesday, March, 30th 2022
    • 18:00-20:00 h. Sesión 10: Inteligencia Emocional en la pareja. 
      • Ana Pilar Rodríguez Guzmán 
  • Wednesday, April, 20th 2022
    • 18:00-20:00 h. Sesión 11: Inteligencia Emocional en la Familia.  
      • Ana Pilar Rodríguez Guzmán 
  • Wednesday, May, 4th 2022
    • 18:00-20:00 h. Sesión 12: Inteligencia Emocional en la Salud .
    • Wednesday, May, 18th 2022
      • 18:00-20:00 h. Sesión 13: Inteligencia emocional en el trabajo. Motivación y liderazgo. Trabajo en Equipo. Resolución de conflictos Conclusiones finales – Debate – Evaluación
      Attendance
      This activity allows the student to participate with face-to-face assistanceor live or delayed online assistance, without having to go to the center.
      Enrollment
        Ordinary enrolment
      Fee6 €
      Coordinated by
      Sara Real Castelao
      Subdirectora Académica UNED Ponferrada
      Lecturer
      Ana Pilar Rodríguez Guzmán
      Psicóloga y tutora UNED
      Aimed at
      Aquellas personas que deseen ampliar sus conocimientos sobre la Inteligencia Emocional y desarrollar las distintas estrategias que nos ayudan a mejorarla.  En general, toda la población que tenga interés en la temática a tratar. 
      Goals
      Desarrollar el Cociente Emocional  
      Favorecer el equilibrio emocional en la intimidad y el trabajo   
      Alinear nuestros recursos anímicos para el entusiasmo y la motivación  
      Descubrir el poder de guía de nuestras emociones en su vínculo con nuestros deseos y metas vitales   
      Aprender a utilizar las emociones saludables como guía para la acción adaptativa y la resolución de problemas 
      Fomentar relaciones armoniosas  
      Aumentar las habilidades sociales 
      Mejorar las habilidades de empatía   
      Aprender a reconocer e interrumpir patrones improductivos  de respuesta emocional   
      Potenciar el rendimiento laboral   
      Generar defensas para la reacción positiva a la tensión y al stress 
      Methodology
      Tendrá una carácter teórico-práctico, realizándose charlas informativas-formativas y actividades dinámicas a través de ejercicios, dramatizaciones, role playng, discusión de casos, talleres prácticos, etc; Serán sesiones de dos horas. La primera teórica y la segunda práctica. 
      Collaborates

      Organizers

      Centro Asociado a la UNED en Ponferrada Centro Asociado a la UNED en Ponferrada

      Collaborates

      Objetivos de Desarrollo Sostenible

      Esta actividad impacta en los siguientes Objetivos de Desarrollo Sostenible:

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      UNED Aula de Villablino
      C/ La Brañina, 13
      24100 Villablino León
      987 470 189 / extension@ponferrada.uned.es
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