Programa de gestión del estrés 360 basado en mindfulness
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19 | 20 | 21 16:30-19:00 ¿Por qué se produce el estrés? Introducción al mindfulness ...... | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 16:30-19:00 La práctica del mindfulness en el día a día....... |
marzo 2018 | ||||||
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5 | 6 | 7 16:30-19:00 Autoconocimiento y toma de conciencia. El aquí ...... | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 16:30-19:00 Inteligencia emocional y gestión de las...... | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 16:30-19:00 Mejorando las relaciones interpersonales. Mejorando...... | 22 | 23 | 24 | 25 |
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abril 2018 | ||||||
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2 | 3 | 4 16:30-19:00 Alimentación consciente. Alimentación consciente....... | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 16:30-19:00 Productividad personal integral. Productividad...... | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 16:30-19:00 Plan de autodesarrollo consciente. Plan ...... | 19 | 20 | 21 | 22 |
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