Cuidando tu salud mental: herramientas para su equilibrio

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from July, 3rd 2024 to July, 5th 2024

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Calatayud

UNED Summer Courses

credits

1.0

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Direction: Mª Carmen Pérez-Llantada Rueda
Coordination: Andrés López de la Llave Rodríguez

Propone: Departamento de Metodología Ciencias del Comportamiento

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Según la OMS, la salud mental es, en términos generales, el estado de equilibrio social y conductual de una persona con su entorno sociocultural, que garantiza su participación social, capacidad de afrontar dificultades, percepción y juicio de la realidad y de sí mismo para alcanzar el bienestar y una buena calidad de vida. La salud mental es uno de los temas que más preocupa en la sociedad actual. El adquirir herramientas psicológicas que logren su estabilidad y mejora es de vital importancia.

Dates and places: Sede organizadora: UNED Calatayud
Sede de celebración: Calatayud

From July, 3rd 2024 to July, 5th 2024

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Hours: Teaching hours: 20

Credits: 1 credit ECTS.

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Thematic areas

Program

El curso se completa con cuatro horas de consulta de materiales y participación activa del estudiante en el foro del curso virtual.

Wednesday, July, 3rd 2024
- 17:00-19:00 h. La promoción de la salud mental: conceptos y estrategias de intervención
  - Andrés López de la Llave Rodríguez. Profesor Titular Psicología. UNED.
- 19:00-21:00 h. Taller de emociones positivas: la risa como protagonista
  - Mª Carmen Pérez-Llantada Rueda. Profesora Titular de Psicología. UNED.
Thursday, July, 4th 2024
- 10:00-12:00 h. La salud mental desde la neurociencia
  - Emilio Ambrosio Flores. Catedrático de Universidad. Departamento de Psicobiología de la Facultad de Psicología. UNED. Profesor de Psicobiología de la Drogadicción y otras asignaturas del Grado de Psicología. UNED.
- 12:00-14:00 h. Habilidades comunicativas: emociones y salud mental
  - Miguel Angel Santed German. Profesor Titular. UNED.
- 17:00-19:00 h. La sexualidad como determinante de la salud mental
  - María Pérez Conchillo. Psicóloga Sexóloga. Directora del Instituto Espill. Vicepresidenta de la Asociación Mundial para la Salud Sexual (WAS).
- 19:00-21:00 h. Domando la mente: técnicas para el control del estrés y la ansiedad
  - Andrés López de la Llave Rodríguez.
Friday, July, 5th 2024
- 09:00-11:00 h. Resiliencia: su papel en la salud mental
  - Mª Carmen Pérez-Llantada Rueda.
- 11:00-13:00 h. La terapia de la aceptación y el compromiso: un enfoque innovador de la salud y la flexibilidad psicológica
  - Laura Moral Bofill. Psicóloga. Profesora conservatorio de música.

Attendance

This activity allows the student to participate in-person assistance or online assistance live, without having to go to the associated center.

Enrollment

Prices before July, 1st 2024

Descuento por matrícula anticipada: Las personas que se inscriban y realicen el pago antes del 1 de julio de 2024 se beneficiarán de los precios que figuran en la siguiente tabla.

Ordinary enrolment	Reduced enrollment						Reduced tuition
Ordinary enrolment	Members of UNED’s Graduates’ Association and of Friends of UNED	University students (all universities)	Large family General	Practicum Collaborators	University Students	Unemployed	Personas con discapacidad	Victims of terrorism and gender violence	Large family Special
108 €	63 €	63 €	63 €	63 €	63 €	63 €	32 €	32 €	32 €

Prices from July, 1st 2024 (included)

Para las personas que se inscriban y realicen el pago desde el 1 de julio de 2024, aún en el caso de haber realizado anteriormente la inscripción, los precios que se aplicarán serán los de la siguiente tabla.

Ordinary enrolment	Reduced enrollment						Reduced tuition
Ordinary enrolment	Members of UNED’s Graduates’ Association and of Friends of UNED	University students (all universities)	Large family General	Practicum Collaborators	University Students	Unemployed	Personas con discapacidad	Victims of terrorism and gender violence	Large family Special
124 €	75 €	75 €	75 €	75 €	75 €	75 €	38 €	38 €	38 €

Enrollment now

Aimed at

Estudiantes de Ciencias de la Salud, especialmente de psicología. Educadores, profesionales de la salud y todas aquellas personas interesadas en el tema.

Goals

Dar a conocer diferentes herramientas psicológicas para alcanzar una buena salud mental, entre ellas: el trabajo de las emociones, la mejora de la salud sexual, las aportaciones de la neurociencia.

Collaborates