Cuidando tu salud mental: herramientas para su equilibrio

Online o presencial

del 3 al 5 de julio de 2024

Online o presencial

Calatayud

Cursos de Verano UNED

créditos

1.0

Dirección: Mª Carmen Pérez-Llantada Rueda
Coordinación: Andrés López de la Llave Rodríguez

Propone: Departamento de Metodología Ciencias del Comportamiento

Según la OMS, la salud mental es, en términos generales, el estado de equilibrio social y conductual de una persona con su entorno sociocultural, que garantiza su participación social, capacidad de afrontar dificultades, percepción y juicio de la realidad y de sí mismo para alcanzar el bienestar y una buena calidad de vida. La salud mental es uno de los temas que más preocupa en la sociedad actual. El adquirir herramientas psicológicas que logren su estabilidad y mejora es de vital importancia.

Lugar y fechas: Sede organizadora: UNED Calatayud
Sede de celebración: Calatayud

Del 3 al 5 de julio de 2024

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Horas: Horas lectivas: 20

Créditos: 1 crédito ECTS.

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Online o presencial: Puedes elegir la asistencia presencial o la asistencia online en directo.

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Áreas temáticas

Programa

El curso se completa con cuatro horas de consulta de materiales y participación activa del estudiante en el foro del curso virtual.

miércoles, 3 de julio
- 17:00-19:00 h. La promoción de la salud mental: conceptos y estrategias de intervención
  - Andrés López de la Llave Rodríguez. Profesor Titular Psicología. UNED.
- 19:00-21:00 h. Taller de emociones positivas: la risa como protagonista
  - Mª Carmen Pérez-Llantada Rueda. Profesora Titular de Psicología. UNED.
jueves, 4 de julio
- 10:00-12:00 h. La salud mental desde la neurociencia
  - Emilio Ambrosio Flores. Catedrático de Universidad. Departamento de Psicobiología de la Facultad de Psicología. UNED. Profesor de Psicobiología de la Drogadicción y otras asignaturas del Grado de Psicología. UNED.
- 12:00-14:00 h. Habilidades comunicativas: emociones y salud mental
  - Miguel Angel Santed German. Profesor Titular. UNED.
- 17:00-19:00 h. La sexualidad como determinante de la salud mental
  - María Pérez Conchillo. Psicóloga Sexóloga. Directora del Instituto Espill. Vicepresidenta de la Asociación Mundial para la Salud Sexual (WAS).
- 19:00-21:00 h. Domando la mente: técnicas para el control del estrés y la ansiedad
  - Andrés López de la Llave Rodríguez.
viernes, 5 de julio
- 09:00-11:00 h. Resiliencia: su papel en la salud mental
  - Mª Carmen Pérez-Llantada Rueda.
- 11:00-13:00 h. La terapia de la aceptación y el compromiso: un enfoque innovador de la salud y la flexibilidad psicológica
  - Laura Moral Bofill. Psicóloga. Profesora conservatorio de música.

Asistencia

Esta actividad permite al estudiante participar con asistencia presencial o asistencia online en directo, sin necesidad de ir al centro.

Inscripción

Precios antes del 1 de julio de 2024

Descuento por matrícula anticipada: Las personas que se inscriban y realicen el pago antes del 1 de julio de 2024 se beneficiarán de los precios que figuran en la siguiente tabla.

Matrícula Ordinaria	Matrícula Reducida						Matrícula Superreducida
Matrícula Ordinaria	Miembros de la Asociación alumniUNED	Estudiantes universitarios (UNED y resto de Universidades)	Familia numerosa general	PAS (Sede Central y Centros Asociados de la UNED), Estudiantes UNED SENIOR y mayores de 65 años	PDI de la Sede Central y Profesores-Tutores de los Centros Asociados y Colaboradores Prácticum	Personas en situación de desempleo	Personas con discapacidad	Víctimas del terrorismo y Violencia de género	Familia numerosa especial
108 €	63 €	63 €	63 €	63 €	63 €	63 €	32 €	32 €	32 €

Precios desde el 1 de julio de 2024 (incluido)

Para las personas que se inscriban y realicen el pago desde el 1 de julio de 2024, aún en el caso de haber realizado anteriormente la inscripción, los precios que se aplicarán serán los de la siguiente tabla.

Matrícula Ordinaria	Matrícula Reducida						Matrícula Superreducida
Matrícula Ordinaria	Miembros de la Asociación alumniUNED	Estudiantes universitarios (UNED y resto de Universidades)	Familia numerosa general	PAS (Sede Central y Centros Asociados de la UNED), Estudiantes UNED SENIOR y mayores de 65 años	PDI de la Sede Central y Profesores-Tutores de los Centros Asociados y Colaboradores Prácticum	Personas en situación de desempleo	Personas con discapacidad	Víctimas del terrorismo y Violencia de género	Familia numerosa especial
124 €	75 €	75 €	75 €	75 €	75 €	75 €	38 €	38 €	38 €

La matrícula comenzará a partir del 14 de mayo de 2024.

Dirigido a

Estudiantes de Ciencias de la Salud, especialmente de psicología. Educadores, profesionales de la salud y todas aquellas personas interesadas en el tema.

Objetivos

Dar a conocer diferentes herramientas psicológicas para alcanzar una buena salud mental, entre ellas: el trabajo de las emociones, la mejora de la salud sexual, las aportaciones de la neurociencia.

Colaboradores