In-person
Estrategias para afrontar la ansiedad en los exámenes.
El día 15 de enero, de 18:00 a 19:30 hs, el Coordinador del COIE del Centro Asociado de Vitoria-Gasteiz, Miguel Ángel Hierro Armas, impartirá la sesión " Ansiedad ante los exámenes”.
Matrícula gratuita.
Entrada libre.
- Dates and places
- January, 15th 2019
18:00 to 19:30 h. - In-person
- This activity is developed in presence.
- Program
- Tuesday, January, 15th 2019
- 18:00-19:30 h. ¿QUÉ ES LA ANSIEDAD?
SÍNTOMAS DE LA ANSIEDAD
AUTOEVALUACIÓN. MODO EN QUE NOS AFECTA A CADA PERSONA.
ORIENTACIONES PARA MANEJARNOS EN ESTA SITUACIÓN.
RESPIRACIÓN.
RELAJACIÓN
CONTROL DEL PENSAMIENTO.
CONTROL DE ACCIÓN- Miguel Ángel Hierro Armas
- 18:00-19:30 h. ¿QUÉ ES LA ANSIEDAD?
- Tuesday, January, 15th 2019
- Enrollment
Free Curso Free Precio global Free - Lecturer
- Miguel Ángel Hierro Armas
- Profesor-Tutor y Responsable del COIE del Centro Asociado a la UNED en Vitoria-Gasteiz
- Aimed at
- Dirigidas especialmente a aquellos alumnos del Curso de Acceso Directo para mayores de 25 años y 45 años y alumnos de 1º curso de Grados, aunque podrán matricularse todos los alumnos que estén matriculados en el Centro Asociado de Vitoria-Gasteiz.
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- UNED Vitoria-Gasteiz
Pedro de Asúa, 2
01008 Vitoria - Gasteiz Álava
945 244 200 / secretaria.alumnos@gasteiz.uned.es