Nutrición y salud en la madurez: claves para una vida plena.
Curso para personas mayores que desean mejorar su alimentación, salud y bienestar en la madurez. Aprende a cuidarte y vivir con más vitalidad.
Presencial
Módulo 1: Introducción a la alimentación saludable en la madurez
Módulo 2: Nutrientes claves para el bienestar
Módulo 3: Nutrición para la prevención y manejo de enfermedades
Módulo 4: Hábitos y estilo de vida saludables
Módulo 5: Alimentación y bienestar emocional
Módulo 6: Cocina práctica y consejos para el día a día