El curs consistirà en parlar de com menjar bé d’una manera simple i realista. De resoldre els dubtes més típics sobre els aliments del dia a dia. Com, quan i perquè menjar d’una manera o una altra? Estratègies principals per alimentar-nos millor. Resolució de dubtes que puguin anar sorgint segons el grup creat. Un espai d’aprenentatge i educació nutricional.