Asignatura: Psicología positiva en nuestra experiencia vital: (2ª parte) Afianzando caminos del bienestar (GRUPO 1 -  Miércoles de 09:45 a 10:45 h.)

Fechas

Del 30 de setembre de 2024 al 31 de gener de 2025

Profesores que la imparten

Val Andrés Dña. Cristina

Cuatrimestre

Esta asignatura se impartirá en el 2º Cuatrimestre

Descripción

Objetivos:

- Conocer los fundamentos de la psicología positiva y las aportaciones que realiza al bienestar personal.

- Favorecer la toma de conciencia de los estados emocionales positivos que se experimentan, así como los recursos y las fortalezas psicológicas que se manifiestan y se pueden desarrollar.

- Identificar y fomentar modelos de interacción satisfactorios en nuestra relación con otras personas.

- Reforzar el deseo por sentirnos mejor y contribuir al bienestar de los demás.

Metodología:

En esta asignatura se potenciará la reflexión y la participación de las personas asistentes utilizando como base las aportaciones conceptuales, generando a partir de ellas, aprendizajes que enlacen con la propia experiencia vital.

 

  Cuatrimestre II

Afianzando caminos del bienestar

1.      Vínculos afectivos a lo largo de la vida, mediadores y anclajes del bienestar

2.      Del diálogo interno al relato vital, el impacto emocional de influir en la forma y  el fondo

3.      Factores que favorecen la comunicación interpersonal desde la psicología positiva:

·         validación emocional

·         empatía

·         respeto

·         indagación apreciativa

 

4.      Enfoques constructivos en las relaciones: compasión, perdón y agradecimiento