Mindfulness en entornos laborales. Camino de claridad y bienestar en el trabajo
abril 2026 | ||||||
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| 13 | 14 | 15 | 16 Sesión 1. Bienvenida, encuadre y expectativas. Teoría sobre Mindfulness,...... | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 Sesión 2. Estrés y cerebro. Teoría del estrés Respuestas...... | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 Sesión 3. Productividad consciente, enfoque y gestión de distracciones....... | |||
maig 2026 | ||||||
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| 4 | 5 | 6 | 7 Sesión 4. Comunicación consciente y Liderazgo en presencia. ...... | 8 | 9 | 10 |
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