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Meditación dinámica en el manejo del estrés

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Práctica de los ejercicios de meditación en movimiento: Ejercicios preparatorios.......
Continuación práctica de los ejercicios de meditación en movimiento.
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Práctica del Hexagrama completo.
Meditación andando. Práctica de ejercicios complementarios.
28
Comentarios sobre la experiencia. Conoce tus pensamientos, sensaciones y emociones.
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