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Mindfulness: un acercamiento teórico y práctico (Segunda edición online)

otsaila 2022
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Sesión 1
  • Aproximación al concepto de mindfulness. Breve......
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Sesión 2
  • Mejorar la consciencia del presente.
  • Descubrir ......
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martxoa 2022
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Sesión 3
  • Observar nuestras reacciones a las......
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Sesión 4
  • Los pensamiento no son hechos.
  • Desarrollar ......
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