Español
English
Euskera
Català
Extensión Universitaria
Mi calendario
Planifica tu agenda y gestiona tu calendario de actividades UNED
Hasiera
Click aquí para ver más secciones antecesoras
Tudela
Calendario
Calendario
Mindfulness: un acercamiento teórico y práctico (Sexta edición)
urria 2019
a
a
a
o
o
l
i
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
Aproximación al concepto de mindfulness. Breve historia.
La instrucción......
Mejorar la consciencia del presente.
Descubrir el “piloto......
Centrar la mente. Observar la respiración
19
20
21
22
23
24
25
Observar nuestras reacciones a las experiencias.
Trabajar con......
Permitir y aceptar la experiencia.
Los pensamiento no son......
Desarrollar la compasión.
Cierre del curso.
26
27
28
29
30
31