Presencial
del 17 de febrer al 5 de maig de 2026
Competències clau per desenvolupar-te en el món online
Idioma: Català i castellà
¿Et costa seguir el ritme d’un món cada vegada més digital? Aquest curs pràctic i accessible està dissenyat per ajudar-te a comprendre i utilitzar les eines digitals més importants en el teu dia a dia, tant a nivell personal com professional. Aprendràs des de com crear una contrasenya segura fins a com aprofitar al màxim la teva identitat digital. Perdre la por, guanyar autonomia.
- Lloc i dates
- Del 17 de febrer al 5 de maig de 2026
De 18:00 a 20:00 h
Espais en els quals es desenvolupa: Aula 5
Lloc:UNED-Barcelona
Av. Rio de Janeiro, 56
- Horas
- Hores lectives: 20
- Presencial
- Aquesta activitat es desenvolupa presencialment.
- Programa
- dimarts, 17 de febrer
- 18:00-20:00 h. Introducció a l’entorn digital
- Què són les competències digitals?
- La tecnologia en el dia a dia: exemples pràctics.
- Conceptes bàsics (mòbil, ordinador, connexió, navegador, aplicacions).
- Diagnòstic inicial de coneixements i expectatives del grup.
- 18:00-20:00 h. Introducció a l’entorn digital
- dimarts, 24 de febrer
- 18:00-20:00 h. Identitat digital i petjada a la xarxa
- Què deixem a Internet quan naveguem o publiquem?
- Configuració de privacitat en els dispositius i aplicacions més comuns.
- Activitat pràctica: cerca i anàlisi de la pròpia petjada digital.
- 18:00-20:00 h. Identitat digital i petjada a la xarxa
- dimarts, 3 de març
- 18:00-20:00 h. Privacitat i seguretat digital I
- Dades personals: què són i com protegir-les.
- Contrasenyes segures i gestors de contrasenyes.
- Verificació en dos passos.
- Pràctica: configuració de privacitat al mòbil i al navegador.
- 18:00-20:00 h. Privacitat i seguretat digital I
- dimarts, 10 de març
- 18:00-20:00 h. Privacitat i seguretat digital II
- Amenaces més comunes: fraus, phishing, suplantació d’identitat.
- Com detectar correus, missatges i webs fraudulentes.
- Seguretat a xarxes Wi-Fi i dispositius mòbils.
- Pràctica: anàlisi d’exemples reals de fraus.
- 18:00-20:00 h. Privacitat i seguretat digital II
- dimarts, 17 de març
- 18:00-20:00 h. Eines digitals per al dia a dia
- Explorador d’arxius i gestió de documents.
- Emmagatzematge al núvol (Google Drive, OneDrive) per guardar i compartir fotos o documents.
- Pràctica: creació i organització de carpetes.
- 18:00-20:00 h. Eines digitals per al dia a dia
- dimarts, 7 de abril
- 18:00-20:00 h. Compres en línia i mètodes de pagament
- Com comprar de manera segura a Internet (botigues oficials, Amazon, supermercats).
- Mètodes de pagament: targeta, PayPal, Bizum, contra reemborsament.
- Consells per evitar fraus en compres.
- Pràctica guiada: simulació d’una compra en línia segura.
- 18:00-20:00 h. Compres en línia i mètodes de pagament
- dimarts, 14 de abril
- 18:00-20:00 h. Aplicacions per a la vida quotidiana
- Google Maps: cerca d’adreces, rutes i transport públic.
- App TMB: consulta d’horaris d’autobusos i trajectes.
- App La Meva Salut: medicació, receptes i cites mèdiques.
- Altres apps útils (farmàcies de guàrdia, temps, banca en línia)
- Pràctica: instal·lació i ús bàsic al mòbil.
- 18:00-20:00 h. Aplicacions per a la vida quotidiana
- dimarts, 21 de abril
- 18:00-20:00 h. Navegació eficient per Internet
- Com fer cerques efectives a Google i altres motors.
- Avaluar la fiabilitat de les fonts d’informació.
- Evitar rumors i desinformació: eines de verificació.
- Dinàmica pràctica: comparació crítica entre pàgines web i notícies.
- 18:00-20:00 h. Navegació eficient per Internet
- dimarts, 28 de abril
- 18:00-20:00 h. Comunicació digital
- Canals més habituals: correu electrònic, missatgeria instantània, videotrucades.
- Bones pràctiques de comunicació i netiqueta.
- Eines bàsiques per fer videotrucades (Zoom, Meet, WhatsApp).
- Pràctica: simulació d’una videotrucada i revisió d’errors comuns.
- 18:00-20:00 h. Comunicació digital
- dimarts, 5 de maig
- 18:00-20:00 h. Avaluació final i recursos per continuar aprenent
- Autoavaluació i repàs dels continguts clau.
- Eines gratuïtes i recursos per seguir practicant.
- Dinàmica de reflexió: què he après i com ho aplicaré?
- Lliurament de materials i cloenda del curs
- Taga Labios Martín Formadora en competèncias digitals
- 18:00-20:00 h. Avaluació final i recursos per continuar aprenent
- dimarts, 17 de febrer
- Inscripció
Pots gaudir del descompte Àmbit Uned, si estàs actualment matriculat amb nosaltres en ensenyaments oficials, o en cursos d’Extensió Universitària, o si estàs o has estat matriculat en el programa UNED-Sènior.
Ordinària Àmbit UNED Preu 68 € 60 € - Altres activitats del cicle
- Aquesta activitat pertany al cicle Actualment , format per les següents activitats:
- febrer 2026 El histórico siglo XX. La segunda guerra fría (1970-1990)
- febrer 2026 Mindfulness. Regulació emocional i de l'estrés
- febrer 2026 Gaudí. L’arquitecte dels somnis
- febrer 2026 Canvi climàtic, incendis forestals i ocells
- febrer 2026 Microbis, infeccions i defenses: la ciència que ens cuida
- febrer 2026 Concepcions filosòfiques de la tècnica. Treball, tecnologia i tragèdia
- febrer 2026 Aquest mes llegim: “La muerte ajena" de Claudia Piñeiro
- març 2026 Càlculs matemàtics: visuals, sorprenents i divertits
- abril 2026 Les catedrals d'Anglaterra. Viatge al temps dels grans temples de pedra.
- abril 2026 Mitología Egípcia. Dioses, templos, creencias y relatos
- abril 2026 Libertad: qué significa y qué relación tiene con la igualdad.
- abril 2026 La emergencia climática. NETO-CERO en 2040
- abril 2026 Els processos de dol com a part de la vida
- Ponent
- Taga Labios Martín
- Formadora en competèncias digitals
- Dirigit a
- Persones sense coneixements previs o molt bàsics sobre l’ús de noves tecnologies. És imprescindible dur el telèfon mòbil durant les sessions per poder fer activitats pràctiques.
- Objectius
- Familiaritzar-te amb els conceptes essencials de l’entorn digital.
- Desenvolupar habilitats bàsiques per a una navegació segura i eficaç.
- Aprendre a gestionar la teva informació personal i professional a Internet.
- Identificar riscos i protegir-te en entorns digitals.
- Potenciar la teva presència digital de manera conscient i positiva.
- Metodologia
- Formació activa i participativa basada en l’aprenentatge pràctic, la resolució de casos reals, el treball en grup i l’acompanyament progressiu del formador/a. Es prioritza un enfocament centrat en l’aprenentatge significatiu i contextualitzat, adaptat al nivell del grup.
- Objectius de Desenvolupament Sostenible
Aquesta activitat impacta en els següents Objectius de Desenvolupament Sostenible:
- Més informació
- UNED Barcelona
Avda. de Rio de Janeiro, 56-58
08016 Barcelona Barcelona
93 396 80 59 / activitats@barcelona.uned.es - Imatges de l’activitat
