Online
January, 15th 2026
Control de ansiedad ante los exámenes 2025-2026
Edición 2025-2026
¿Sientes ansiedad cuando llegan los exámenes? ¿No logras plasmar en el examen todo lo aprendido?
En estas jornadas te daremos las herramientas para afrontar la ansiedad y lograr desarrollar los exámenes con total éxito. Igualmente, abordaremos las causas y el funcionamiento de la ansiedad y el estrés frente a las responsabilidades académicas.
No te pierdas estas jornadas para dejar atrás la ansiedad y el miedo que te impide el correcto rendimiento de tus exámenes.
- Dates and places
- January, 15th 2026
18:30 to 20:00 h. - Online
- This activity is carried out exclusively online.
- Program
- Thursday, January, 15th 2026
- 18:30-20:00 h. Control de ansiedad ante los exámenes.
- Miguel Ángel Hierro Armas Profesor-Tutor del área de Educación del Centro Asociado a la UNED en Vitoria-Gasteiz.
- 18:30-20:00 h. Control de ansiedad ante los exámenes.
- Thursday, January, 15th 2026
- Attendance
- This activity is carried out exclusively online.
- Enrollment
Ordinary enrollment Fee Free - Lecturer
- Miguel Ángel Hierro Armas
- Profesor-Tutor del área de Educación del Centro Asociado a la UNED en Vitoria-Gasteiz.
- Aimed at
- Alumnado de UNED Vitoria-Gasteiz.
- Prerequisites
Ninguno.
- Goals
- - Definir los conceptos de ansiedad y estrés.
- Entender las causas del malestar ante los exámenes.
- Aprender a regularse uno mismo.
- Conseguir las destrezas básicas para superar la ansiedad y ejecutar correctamente los exámenes. - Grading system
- Ninguno.
- Collaborates
Organizers
- More
- UNED Vitoria-Gasteiz
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