Online
15 de gener de 2026
Control de ansiedad ante los exámenes 2025-2026
Edición 2025-2026
¿Sientes ansiedad cuando llegan los exámenes? ¿No logras plasmar en el examen todo lo aprendido?
En estas jornadas te daremos las herramientas para afrontar la ansiedad y lograr desarrollar los exámenes con total éxito. Igualmente, abordaremos las causas y el funcionamiento de la ansiedad y el estrés frente a las responsabilidades académicas.
No te pierdas estas jornadas para dejar atrás la ansiedad y el miedo que te impide el correcto rendimiento de tus exámenes.
- Lloc i dates
- 15 de gener de 2026
De 18:30 a 20:00 h - Online
- Esta actividad se desarrolla exclusivamente online.
- Programa
- dijous, 15 de gener
- 18:30-20:00 h. Control de ansiedad ante los exámenes.
- Miguel Ángel Hierro Armas Profesor-Tutor del área de Educación del Centro Asociado a la UNED en Vitoria-Gasteiz.
- 18:30-20:00 h. Control de ansiedad ante los exámenes.
- dijous, 15 de gener
- Assistència
- Esta actividad se desarrolla exclusivamente online.
- Inscripció
Ordinària Preu Gratuïta - Ponent
- Miguel Ángel Hierro Armas
- Profesor-Tutor del área de Educación del Centro Asociado a la UNED en Vitoria-Gasteiz.
- Dirigit a
- Alumnado de UNED Vitoria-Gasteiz.
- Titulació demanada
Ninguno.
- Objectius
- - Definir los conceptos de ansiedad y estrés.
- Entender las causas del malestar ante los exámenes.
- Aprender a regularse uno mismo.
- Conseguir las destrezas básicas para superar la ansiedad y ejecutar correctamente los exámenes. - Sistema d’avaluació
- Ninguno.
- Col·laboradors
Organitza
- Més informació
- UNED Vitoria-Gasteiz
Pedro de Asúa, 2
01008 Vitoria - Gasteiz Álava
945 244 200 / secretaria.alumnos@gasteiz.uned.es