Cuando las neuronas duermen: misterios del sueño humano desde una perspectiva científica
Nos pasamos más de un tercio de nuestra vida durmiendo. De hecho, esta conducta tan frecuente constituye una de las funciones biológicas más esenciales para la supervivencia y el adecuado funcionamiento de nuestro organismo. El sueño desempeña un papel central en los procesos de restauración fisiológica y en la consolidación del aprendizaje y la memoria, siendo al mismo tiempo un factor crítico para la adaptación al entorno. Sin embargo, cuando sus mecanismos se alteran, puede convertirse en una fuente significativa de disfunción cognitiva, afectiva y somática. Este curso introductorio, enmarcado en una perspectiva neurocientífica, propone un análisis de los fundamentos biológicos del sueño, de su papel en la cognición y el bienestar, así como una aproximación a los principales trastornos asociados a su alteración y de las estrategias de intervención dirigidas a optimizar su calidad. Una aproximación que integra los niveles neurobiológico, conductual y clínico para comprender en profundidad qué ocurre durante este complejo proceso.
Todas las ponencias serán subtituladas para personas con problemas auditivos
- Dates and places
- From April, 23rd 2026 to
- Online or in-person
- You can choose in-person assistance or live or delayed online assistance.
- Program
- jueves,
- 16:30-19:00 h. Un viaje nocturno: qué ocurre cuando dormimos
- Julia Mayas Arellano
- 19:00-21:30 h. Sueño aprendizaje y memoria
- Julia Mayas Arellano
- 16:30-19:00 h. Un viaje nocturno: qué ocurre cuando dormimos
- viernes,
- 16:30-19:00 h. Insomnio, pesadillas y otros enemigos del descanso
- Julia Mayas Arellano
- 19:00-21:30 h. Dormir mejor es posible: ciencia y estrategias para un buen descanso
- Miguel Ruiz-Flores Bistuer
- 16:30-19:00 h. Insomnio, pesadillas y otros enemigos del descanso
- jueves,
- Attendance
- Esta actividad permite participar con asistencia presencial or live or delayed online assistance, without having to go to the center.
- Enrollment
Ordinary enrollment Presencial en Ibiza/Eivissa 25 € Directo por internet 25 € Diferido por internet 25 € - Directed by
- Julia Mayas Arellano
- Profesora Titular. Departamento de Psicología Básica II. UNED.
- Coordinated by
- Isabel Corina Maciel Torres
- Directora en funciones. Profesora Tutora del C.A. UNED Illes Balears.
- Lecturers
- Julia Mayas Arellano
- Profesora Titular. Departamento de Psicología Básica II. UNED.
- Miguel Ruiz-Flores Bistuer
- Profesor Tutor de la UNED.
- Aimed at
- Titulados y estudiantes de Psicología, Pedagogía, Educación Social, Trabajo Social, Medicina, Enfermería y Fisioterapia, así como personas interesadas en esta temática.
- Goals
- Proporcionar a los participantes una comprensión integrada, desde la perspectiva neurocientífica, de los mecanismos biológicos del sueño, su papel en la cognición y el bienestar, las principales alteraciones del mismo y las estrategias de intervención basadas en la evidencia para optimizar su calidad y prevenir sus repercusiones negativas.
- Grading system
- Si usted ha elegido la modalidad en directo tendrá que cumplimentar los siguientes formularios Durante la primera hora de la PRIMERA jornada del curso debe enviar el siguiente formulario cumplimentado: IDENTIFICACIÓN PRIMERA JORNADA DEL CURSO Durante la primera hora de la SEGUNDA jornada del curso debe enviar el siguiente formulario cumplimentado: BREVE CUESTIONARIO DEL CURSO
Si usted ha elegido la modalidad en diferido tendrá que cumplimentar el siguiente formulario: RESÚMENES DEL CURSO DE LA MODALIDAD DE DIFERIDO - Collaborates
Collaborates
- Objetivos de Desarrollo Sostenible
Esta actividad impacta en los siguientes Objetivos de Desarrollo Sostenible:
- More
- CA UNED Illes Balears
Cami Roig s/n
07009 Palma Illes Balears
971 434 546 / cursos@palma.uned.es - Images from the activity
