La felicidad: manual de instrucciones para humanos imperfectos (Parte I)

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from October, 15th 2025 to December, 17th 2025

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Bizkaia

Extensión universitaria

credits

1.0

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En este curso exploraremos el enigmático universo de la felicidad desde múltiples perspectivas. Partiendo de la reflexión filosófica milenaria hasta los últimos avances en neurobiología y salud mental, analizaremos cómo se ha concebido, buscado y vivido la felicidad en diferentes contextos culturales, sociales y personales. La idea central es ofrecer un "manual" práctico que combine el rigor científico con la claridad expositiva y cierta dosis de humor, reconociendo que, como humanos imperfectos, nuestra búsqueda de la felicidad está llena de matices, contradicciones y, por supuesto, momentos de auténtica belleza.

El curso se impartirá en diez sesiones: los miércoles desde el 15 de octubre hasta el 17 de diciembre, de 16:00 a 18:00 h.

Dates and places: From October, 15th 2025 to December, 17th 2025
16:00 to 18:00 h.
Spaces where it takes place: 1001
Lugar: UNED Bizkaia

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Hours: Teaching hours: 20

Credits: 1 credit ECTS.

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Program

1.     La Felicidad en la Filosofía
o    Desde los orígenes de la eudaimonía en Aristóteles hasta las reflexiones existencialistas y posmodernas.
o    La felicidad como virtud, camino y, en ocasiones, objeto de crítica.
2.     La Felicidad para los Organismos de Salud (El Bienestar)
o    La visión de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y de diversos organismos de salud.
o    La integración del bienestar físico, mental y social en las políticas públicas.
3.     La Felicidad desde la Neurobiología (Herencia, Genética, Ambiente, Química…)
o    Exploración de los mecanismos cerebrales, la influencia de la genética y el papel del ambiente en nuestro bienestar.
o    El impacto de neurotransmisores y la plasticidad cerebral en la experiencia de la felicidad y del amor.
4.     La Felicidad en los Libros de Autoayuda (¿Son Realistas sus Propuestas?)
o    Crítica y análisis de los consejos populares en el género de autoayuda.
o    Reflexión sobre la viabilidad de sus propuestas en la vida real.
5.     La Felicidad en la Sociedad de Consumo (El “Tener”…)
o    La influencia del consumismo en la percepción y búsqueda de la felicidad.
o    Análisis de la paradoja entre el “tener” y el “ser” en un mundo dominado por el materialismo.
6.     La Felicidad desde el Humor (Contradicciones, Ilusiones y Paradojas)
o    Desde bromas cotidianas hasta paradojas filosóficas, cómo desdramatizar la infelicidad y relativizar la felicidad.
o    La coexistencia de lo cómico y lo trágico en la experiencia humana.

Enrollment

El Ámbito UNED hace referencia a:

Estudiantes UNED,
Personal de Administración y Servicios (Sede Central y Centros Asociados),
Profesores y Profesores-Tutores UNED.

Es preciso asistir al 85% de las sesiones para obtener el certificado. Está establecido un sistema de control de presencia, mediante hoja de firmas, para que cada estudiante registre a diario su propia asistencia, algo que será responsabilidad del propio matriculado para poder obtener el correspondiente certificado y los créditos asignados, si los hubiera. Tenga en cuenta que con los datos aportados en su solicitud de matrícula se confeccionan los certificados; asegúrese que son correctos y están completos.

Cancelación de matrícula por parte del alumnado con derecho a devolución:
La devolución del importe de la matrícula se efectuará si es por causa justificada de enfermedad, incompatibilidad académica o laboral sobrevenida y siempre que se solicite con al menos 3 días hábiles de antelación a la celebración de la actividad.

UNED Bizkaia se reserva el derecho a cancelar un curso si concurren condiciones excepcionales relacionadas con aspectos docentes o de infraestructura material que impidan su correcta celebración, así como por no alcanzarse el número mínimo de alumnado. En este caso la devolución habrá de solicitarse en un plazo de 2 meses desde la fecha de cancelación.

Una vez comenzado el curso no se realizarán devoluciones.

	Ordinary enrollment	Ámbito UNED	Ex-Alumnos UNED
Fee	65 €	55 €	55 €

Enrollment now

Directed by

María Pilar Jiménez Sánchez: Profesora Titular de Universidad. Departamento Psicología Básica II de la UNED

Lecturer

José Ignacio Herreros Rodríguez: Psicólogo, Pedagogo y Profesor tutor de UNED Bizkaia

Aimed at

Público en general

Goals

· Comprender la evolución histórica y las distintas concepciones de la felicidad.
· Analizar el rol de la felicidad en ámbitos tan diversos como la salud, la neurobiología, la autoayuda y la sociedad de consumo.
· Reflexionar sobre cómo distintos factores (culturales, sociales, emocionales) influyen en la percepción de la felicidad.
· Aplicar estrategias prácticas y ejercicios que fomenten un estilo de vida razonablemente feliz, reconociendo y valorando nuestras imperfecciones.

Methodology

El curso se desarrollará mediante una metodología teórico-práctica que incluye:
· Clases expositivas y videos: En las que se presentarán los fundamentos teóricos a través de exposiciones dinámicas y el uso de medios audiovisuales.
· Debates y análisis de casos: Espacios para el diálogo abierto, donde se contrastarán teorías, se compartirán experiencias personales y se discutirán estudios y ejemplos reales.
· Ejercicios prácticos y talleres: Actividades orientadas a aplicar los conceptos aprendidos en la vida diaria, desde prácticas de meditación hasta ejercicios de reflexión y expresión personal.
· Lecturas y recursos complementarios: Se proporcionará material de lectura y apuntes de antemano, para enriquecer el aprendizaje y facilitar la participación activa de las personas asistentes.

Collaborates