Factores protectores frente a trastornos de conductas alimentarias y alimentación consciente
En este curso exploraremos cómo la nutrición equilibrada y la alimentación consciente pueden actuar como factores protectores frente a los trastornos de la conducta alimentaria (TCA).
Abordaremos conceptos básicos de nutrición, desmentiremos mitos comunes y analizaremos los tipos, síntomas y factores desencadenantes de los TCA. Además, aprenderemos a detectar señales tempranas, prevenir estos trastornos y apoyar a quienes los padecen.
El curso también abordará la relación entre alimentación, deporte y salud mental, y proporcionará herramientas prácticas para promover una relación saludable con la comida.
- Lugar y fechas
- Del 24 al 27 de febrero de 2025
De 16:30 a 20:30 h.
Espacios en los que se desarrolla: Aula Avip 2 Lugo
Lugar: UNED Lugo - Online o presencial
- Puedes elegir la asistencia presencial o la asistencia online en directo o en diferido.
- Programa
- lunes, 24 de febrero
- 16:30-20:30 h. SESIÓN I:
- Presentación y objetivos del curso
- Conceptos básicos de nutrición y mitos comunes
- Trastornos de la conducta alimentaria : Síntomas, factores desencadenantes y prevención- Marta Fernández Meijide Psicóloga Sanitaria
- María do Pilar Pavón López Experta en Educación para la Salud. Instructora de Soporte Vital Básico y DESA por la Semicyuc (Sociedad Española de Medicina Intensiva, Crítica y Unidades Coronarias).
- 16:30-20:30 h. SESIÓN I:
- jueves, 27 de febrero
- 16:30-20:30 h. SESIÓN II:
- Relación entre alimentación y el deporte
- Alimentación consciente
- Alimentación y salud
- Espacio para dudas- Marta Fernández Meijide Psicóloga Sanitaria
- María do Pilar Pavón López Experta en Educación para la Salud. Instructora de Soporte Vital Básico y DESA por la Semicyuc (Sociedad Española de Medicina Intensiva, Crítica y Unidades Coronarias).
- 16:30-20:30 h. SESIÓN II:
- lunes, 24 de febrero
- Asistencia
- Esta actividad permite participar con asistencia presencial o asistencia online en directo o en diferido, sin necesidad de ir al centro.
- Inscripción
Número de Cuenta A BANCA. IBAN: ES30 2080 5152 5830 4002 6385.
Justificante de pago: El alumno deberá remitir el justificante de pago a la Secretaría del Centro Asociado de Lugo o enviarlo al correo electrónico adjuntando también el justificante según la categoría matriculada.
e-mail: info@lugo.uned.es
Datos personales: Tenga en cuenta que con los datos aportados en su solicitud de matrícula se confeccionan los certificados, asegúrese que son correctos y están completos.
Devolución de matrícula: Las peticiones de baja o anulación de matrícula deberán ser notificadas por escrito(correo electrónico) al menos 3 días antes del comienzo de la actividad. Pasado este periodo, la matrícula sólo será devuelta en caso de enfermedad o incompatibilidad laboral sobrevenida, para lo que el alumno deberá presentar la documentación que así lo acredite
Una vez comenzado el curso no se realizarán devoluciones.
Se podrá anular un curso sí concurren condiciones excepcionales relacionadas con aspectos docentes o de infraestructura económica y material que impidan su correcta celebración. En tal caso, el alumno tendrá un plazo de 1 mes desde la fecha de cancelación, para solicitar la devolución del importe de la matrícula.Víctimas de violencia de género Matrícula Ordinaria Personas con discapacidad Ámbito UNED Personas en situación de desempleo Precio 25 € 30 € 20 € 25 € 25 € - Otras actividades del ciclo
- Esta actividad pertenece al ciclo NUTRICIÓN, formado por las siguientes actividades:
- Dirigido por
- Andrés López de la Llave Rodríguez
- Profesor del Departamento de Metodologías del Comportamiento, UNED.
- Coordinado por
- Raquel Iglesias Rodríguez
- Licenciada en Historia del Arte. Profesora Tutora UNED Lugo y Coordinadora de extensión Universitaria.
- Ponentes
- Marta Fernández Meijide
- Psicóloga Sanitaria
- María do Pilar Pavón López
- Experta en Educación para la Salud. Instructora de Soporte Vital Básico y DESA por la Semicyuc (Sociedad Española de Medicina Intensiva, Crítica y Unidades Coronarias).
- Dirigido a
- A toda persona interesada en el tema
- Objetivos
- · Comprender los conceptos básicos de nutrición y desmentir los mitos más comunes sobre dietas y hábitos alimentarios.
· Identificar los diferentes tipos de trastornos de la conducta alimentaria (TCA), sus síntomas y factores desencadenantes.
· Desarrollar habilidades para detectar señales tempranas de un TCA y aprender estrategias de prevención y apoyo a quienes los padecen.
· Fomentar la práctica de la alimentación consciente como una herramienta para mejorar la relación con la comida y prevenir los TCA.
· Proporcionar estrategias para mantener una relación saludable con la comida, enfocándose en la salud integral, tanto física como emocional.
- Metodología
- Curso que se podrá realizar de forma presencial u online tanto en directo como en diferido de 10 horas , de las cuales 2 serán parte del trabajo personal del alumno.
- Sistema de evaluación
- Para conseguir el certificado de la actividad tendrá que ver el 85% de las clases.
Realizar la actividad indicada por las ponentes del cuso antes del 15 de marzo de 2025
Cubrir una encuesta de satisfacción del curso - Colaboradores
Organiza
Colabora
- Objetivos de Desarrollo Sostenible
Esta actividad impacta en los siguientes Objetivos de Desarrollo Sostenible:
- Más información
- UNED Lugo
Tolda de Castela Nº4B
27169 Lugo Lugo
982.28.02.02 / info@lugo.uned.es - Imágenes de la actividad
