Gestión de las Emociones

In-person

from March, 27th 2025 to May, 15th 2025

In-person

Bizkaia

Extensión universitaria

credits

0.5

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El curso se impartirá en 5 sesiones de dos horas de duración cada una. El aforo está limitado a 35 estudiantes.

Dates and places: From March, 27th 2025 to May, 15th 2025
18:00 to 20:00 h.
Spaces where it takes place: 1118
Lugar: UNED Bizkaia

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Hours: Teaching hours: 10

Credits: 0.5 credits ECTS.

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Program

Thursday, March, 27th 2025
- 18:00-20:00 h.
  Sesión 1: Introducción a las Emociones
  - Definición de emociones y su papel en la vida humana.
  - Funciones y beneficios de comprender y gestionar nuestras emociones.
Thursday, April, 3rd 2025
- 18:00-20:00 h.
  Sesión 2: Tipos de Emociones
  - Clasificación de emociones: básicas y complejas.
  - Exploración de la diversidad emocional.
Thursday, April, 10th 2025
- 18:00-20:00 h.
  Sesión 3: Emociones y Comportamiento
  - Relación entre emociones y comportamiento.
  - Estrategias para gestionar el comportamiento emocional.
Thursday, May, 8th 2025
- 18:00-20:00 h.
  Sesión 4: Emociones y Relaciones Interpersonales
  - Impacto de las emociones en las relaciones.
  - Conexión entre emociones, estrés y ansiedad.
Thursday, May, 15th 2025
- 18:00-20:00 h.
  Sesión 5: Integración y Aplicación Práctica
  - Aplicación de la gestión emocional en nuestra vida diaria.

Enrollment

El Ámbito UNED hace referencia a:

Estudiantes UNED,
Personal de Administración y Servicios (Sede Central y Centros Asociados),
Profesores y Profesores-Tutores UNED.

Es preciso asistir al 85% de las sesiones para obtener el certificado. Está establecido un sistema de control de presencia, mediante hoja de firmas, para que cada estudiante registre a diario su propia asistencia, algo que será responsabilidad del propio matriculado para poder obtener el correspondiente certificado y los créditos asignados, si los hubiera. Tenga en cuenta que con los datos aportados en su solicitud de matrícula se confeccionan los certificados; asegúrese que son correctos y están completos.

Cancelación de matrícula por parte del alumnado con derecho a devolución:
La devolución del importe de la matrícula se efectuará si es por causa justificada de enfermedad, incompatibilidad académica o laboral sobrevenida y siempre que se solicite con al menos 3 días hábiles de antelación a la celebración de la actividad.

UNED Bizkaia se reserva el derecho a cancelar un curso si concurren condiciones excepcionales relacionadas con aspectos docentes o de infraestructura material que impidan su correcta celebración, así como por no alcanzarse el número mínimo de alumnado. En este caso la devolución habrá de solicitarse en un plazo de 2 meses desde la fecha de cancelación.

Una vez comenzado el curso no se realizarán devoluciones.

	Ordinary enrollment	Ámbito UNED	Ex-Alumnos UNED
Fee	45 €	35 €	35 €

Enrollment now

Directed by

Enrique García Fernández-Abascal: Catedrático de Psicología Básica en la UNED

Lecturer

Óscar Landeta Rodríguez: Doctor en Psicología y Profesor tutor de UNED Bizkaia

Aimed at

Público en general

Goals

Comprender la naturaleza y el papel de las emociones en la vida humana.
Identificar y clasificar diferentes tipos de emociones.
Explorar la influencia de las emociones en el comportamiento y las relaciones interpersonales.
Desarrollar habilidades para gestionar el estrés y la ansiedad a través de técnicas de regulación emocional.
Aplicar los conocimientos adquiridos en situaciones de la vida diaria para una mejor gestión emocional.

Grading system