Conócete. Ámate. Aplicación de los principios de la Disciplina Positiva para el autoconocimiento y el autocuidado. / Coñécete. Ámate. Aplicación dos principios da Disciplina Positiva para o autocoñecemento e o autocoidado

Online o presencial

del 13 de febrer al 27 de març de 2025

Online o presencial

Aula Foz

Extensión universitaria

crèdits

0.5

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En este taller aprenderás a emplear los principios y las habilidades de la Disciplina Positiva para mejorar tus relaciones interpersonales y, sobretodo el más importante, contigo mismo/a.

Harás ejercicios y dinámicas que te ayudarán a aceptarte sin juicios y a hacer cambios positivos en tu vida cotidiana. Este proceso te llevará a ser consciente de algunas de las creencias que adoptamos en la niñez, lo que te dará las herramientas para poder crear nuevas creencias y desarrollar habilidades que serán más útiles y te harán volver a tu estado natural de autoestima.

Neste obradoiro aprenderás a empregar os principios e as habilidades da Disciplina Positiva para mellorar as túas relacións interpersoais e, sobretodo o máis importante, contigo mesmo/a. Farás exercicios e dinámicas que te axudarán a aceptarte sen xuízos e a facer cambios positivos na túa vida cotiá. Este proceso levarate a ser consciente de algunhas das crenzas que adoptamos na nenez, o que te dará as ferramentas para poder crear novas crenzas e desenvolver habilidades que serán máis útiles e te farán volver ao teu estado natural de autoestima.

Lloc i dates: Del 13 de febrer al 27 de març de 2025
De 17:30 a 20:00 h

Lloc: UNED-Aula Universitaria de Foz Rúa Castelao s/n 27780 Foz foz@lugo.uned.es 982.133.699 / 604.034.549 @unedfoz

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Horas: Hores lectives: 10

Crèdits: 0.5 crèdits ECTS.

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Online o presencial: Puedes elegir la asistencia presencial o l'assistència en línia en directe o en diferit.

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Programa

dijous, 13 de febrer
- 17:30-20:00 h. Origen: En esta sesión trabajaremos la propia aceptación y la autoconsciencia y analizaremos como llegamos a ser
  quién somos.
  
  Orixe: Nesta sesión traballaremos a propia aceptación e a autoconsciencia e analizaremos como chegamos a ser quen somos.
  - Natalia Somoza Argibay
dijous, 27 de febrer
- 17:30-20:00 h. Entendiendo el comportamiento: Este segundo encuentro servirá para comprender porque nos comportamos de una manera determinada.
  
  Entendendo o comportamento: Este segundo encontro servirá para comprender porque nos comportamos dun xeito determinado.
  - Natalia Somoza Argibay
dijous, 13 de març
- 17:30-20:00 h. Cogiendo fuerzas : Haremos un trabajo de empoderamiento, mejorando nuestra autoestima; de manera que cojamos toda
  la fuerza necesaria para pasar a la acción.
  
  Collendo forzas: Faremos un traballo de empoderamento, mellorando a nosa autoestima; de xeito que collamos toda a forza necesaria para pasar á acción.
  - Natalia Somoza Argibay
dijous, 27 de març
- 17:30-20:00 h. Pasa la acción: Por último veremos como tener el coraje de pasar a la acción y a prender de tus errores.
  
  Pasa a acción: Por último veremos como ter a coraxe de pasar á acción e a prender dos teus erros.
  - Natalia Somoza Argibay

Assistència

Aquesta activitat permet a l'estudiant participar amb assistència presencial o assistència en línia en directe o en diferit, sense necessitat d'anar al centre.

Inscripció

Número de Cuenta: ES30 2080 5152 58 3040026385.

Justificante de pago: El alumno deberá remitir el justificante de pago a la Secretaría del Aula Universitaria de Foz o enviarlo al correo electrónico (escaneado) adjuntando también el justificante según la categoría matriculada en ÁMBITO UNED:

Si se matriculan en la categoría de VÍCTIMAS DE VIOLENCIA DE GÉNERO, deben adjuntar como comprobante la sentencia o bien la concesión de una orden de protección junto con el justificante de pago.

e-mail: foz@lugo.uned.es

Datos personales: Tenga en cuenta que con los datos aportados en su solicitud de matrícula se confeccionan los certificados, asegúrese que son correctos y están completos.

Nombre, con mayúscula la primera letra y minúsculas el resto.
Apellidos, ambos e igual que en el caso anterior, con mayúscula la primera letra y minúsculas el resto. Y en ambos casos con las tildes correspondientes.
NIF. número y letra (mayúscula) ej. 12345678H

Devolución de matrícula: Las peticiones de baja o anulación de matrícula deberán ser notificadas por escrito (correo electrónico) al menos 3 días antes del comienzo de la actividad. Pasado este periodo, la matrícula sólo será devuelta en caso de enfermedad o incompatibilidad laboral sobrevenida, para lo que el alumno deberá presentar la documentación que así lo acredite.

Una vez comenzado el curso no se realizarán devoluciones.
Se podrá anular un curso sí concurren condiciones excepcionales relacionadas con aspectos docentes o de infraestructura económica y material que impidan su correcta celebración. En tal caso, el alumno tendrá un plazo de 1 mes desde la fecha de cancelación, para solicitar la devolución del importe de la matrícula.

Con el objetivo de garantizar la recepción de los datos de conexión que permiten seguir la actividad por streaming con anterioridad al comienzo del curso, es necesario que el justificante de pago de matrícula se envíe, al menos con 24 horas de antelación al comienzo de la actividad.

Los requisitos mínimos para poder seguir el curso por streaming son:
1-Ordenador o dispositivo móvil con navegador web actualizado
2-Conexión a Internet estable. Mejor si puede conectar el ordenador al router directamente con un cable de red en vez de conectarse por WIFI.
3-Altavoces o auriculares para poder recibir el audio.
4-El usuario debe estar en una red en la que no haya filtrado de determinados puertos (hay redes corporativas que filtran determinados puertos para que sus trabajadores no puedan navegar por algunas páginas como portales de videos,....).

Con el fin de de resolver posibles incidencias, se ruega a los alumnos que asistan por streaming se conecten 20 minutos antes del inicio del curso.

	Víctimas de violencia de género	Ordinària	Àmbit UNED	Personas con discapacidad	Persones en situació d'atur /Persones que es troben a l'atur / Persones en situació de desocupació laboral
Preu	20 €	25 €	20 €	15 €	20 €

Matrícula en línia

Altres activitats del cicle

Aquesta activitat pertany al cicle EDUCACIÓN , format per les següents activitats:

febrer 2024 Introducción a la disciplina positiva en el aula
abril 2024 Taller de creación literaria
novembre 2024 Exposición “Mujeres de ayer y hoy” / Exposición “Mulleres de onte e hoxe”
novembre 2024 Enseñanza de idiomas a través de la metodología EPI (Extensive Processing Instruction)
novembre 2024 Educación Respetuosa
novembre 2024 Actualización de herramientas TIC para docentes

Dirigit per

Maria del Carmen Caldeiro Pedreira: Tutor UNED Lugo. Doctora en Filosofía y Ciencias de la Educación, Pedagogía.

Coordinat per

Raquel Iglesias Rodriguez: Coordinadora de Extensión Universitaria del Centro Asociado de la UNED de Lugo. Profesora- Tutora UNED Lugo

Ponent

Natalia Somoza Argibay: Máster Intelixencias Múltiples aplicadas á Educación Infantil

Dirigit a

Maestros y maestras; estudiantes de magisterio o de ciclos de educación infantil.
Mestres e mestras; estudantes de maxisterio ou de ciclos de educación infantil.

Objectius

Emplear los principios y las habilidades de la Disciplina Positiva para mejorar las relaciones interpersonales y tus propias.
Empregar os principios e as habilidades da Disciplina Positiva para mellorar as relacións interpersoais e as túas propias.

Sistema d’avaluació

Realización de un TEST EVALUACIÓN, de 10 preguntas.
Realizar una encuesta de satisfacción del curso.

Realización dun TEST AVALIACIÓN, de 10 preguntas.
Realizar unha enquisa de satisfacción do curso.

Col·laboradors