Yoga para la tranquilidad en el trabajo. Dharma, síndrome burnout y karma-yoga
Este curso enseña una filosofía práctica del yoga (el karma-yoga) para reducir el estrés laboral. Actualmente es fácil caer en el síndrome burnout (síndrome de desgaste profesional), por una mala gestión del pensamiento y emociones, aunque también por no saber gestionar las responsabilidades y las tareas concretas. Por un lado, el curso explica el concepto del dharma en la espiritualidad india, así como el karma-yoga, un yoga actitudinal (no “postural”) aplicado a la acción y al trabajo, y su relación con otros yogas explicados en la Bhagavad Gita. Por otra parte, se explican las reflexiones del filósofo Byung-Chul Han en torno a la sociedad del rendimiento, con el fin de arrojar luz sobre el síndrome burnout. Por último, se dan prácticas concretas del karma-yoga para evitar el síndrome del profesional quemado. El karma-yoga nos ayuda a distinguir entre deber y auto-explotación, con el fin de realizar la acción correcta en el momento presente, desapegándonos del resultado de la acción.
Todas las ponencias serán subtituladas en español.
- Lloc i dates
- Del 10 al 11 de gener de 2025
Lloc:C.A.UNED Illes Balears
- Online o presencial
- Puedes elegir la asistencia presencial o l'assistència en línia en directe o en diferit.
- Programa
- divendres, 10 de gener
- 16:30-19:00 h. El Dharma en las tradiciones indias
- Javier Riutort Heredia
- 19:00-21:30 h. El karma-yoga y otros yogas no posturales de la Bhagavad Gita
- Javier Riutort Heredia
- 16:30-19:00 h. El Dharma en las tradiciones indias
- dissabte, 11 de gener
- 09:30-12:00 h. La sociedad del rendimiento y el síndrome burnout según Byung-Chul Han
- Javier Riutort Heredia
- 12:00-14:30 h. El karma-yoga: aplicaciones en el entorno laboral
- Javier Riutort Heredia
- 09:30-12:00 h. La sociedad del rendimiento y el síndrome burnout según Byung-Chul Han
- divendres, 10 de gener
- Assistència
- Aquesta activitat permet a l'estudiant participar amb assistència presencial o assistència en línia en directe o en diferit, sense necessitat d'anar al centre.
- Inscripció
Ordinària En directo por internet Gratuïta En diferido por internet Gratuïta Presencial en Mallorca Gratuïta - Dirigit per
- Javier Riutort Heredia
- Profesor Tutor C.A. UNED Illes Balears.
- Ponent
- Javier Riutort Heredia
- Profesor Tutor C.A. UNED Illes Balears.
- Dirigit a
- personas interesadas en esta temática, estudiantes de Grado y Máster.
- Sistema d’avaluació
- Si usted ha elegido la modalidad en directo tendrá que cumplimentar los siguientes formularios Durante la primera hora de la PRIMERA jornada del curso debe enviar el siguiente formulario cumplimentado: IDENTIFICACIÓN PRIMERA JORNADA DEL CURSO Durante la primera hora de la SEGUNDA jornada del curso debe enviar el siguiente formulario cumplimentado: BREVE CUESTIONARIO DEL CURSO
Si usted ha elegido la modalidad en diferido tendrá que cumplimentar el siguiente formulario: RESÚMENES DEL CURSO DE LA MODALIDAD DE DIFERIDO - Objectius de Desenvolupament Sostenible
Aquesta activitat impacta en els següents Objectius de Desenvolupament Sostenible:
- Més informació
- CA UNED Illes Balears
Cami Roig s/n
07009 Palma Illes Balears
971 434 546 / info@palma.uned.es - Imatges de l’activitat
