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Control de ansiedad ante los exámenes
¿Sientes ansiedad cuando llegan los exámenes? ¿No logras plasmar en el examen todo lo aprendido?
En estas jornadas te daremos las herramientas para afrontar la ansiedad y lograr desarrollar los exámenes con total éxito. Igualmente, abordaremos las causas y el funcionamiento de la ansiedad y el estrés frente a las responsabilidades académicas.
No te pierdas estas jornadas para dejar atrás la ansiedad y el miedo que te impide el correcto rendimiento de tus exámenes.
- Lekua eta datak
- 2025/1/9
18:00(e)tatik 19:30(e)tara.
- Online
- Jarduera hau online gauzatzen da soil-soilik.
- Programa
- 2025/1/9
- 18:00-19:30 h. Control de ansiedad ante los exámenes.
- Miguel Ángel Hierro Armas Profesor-Tutor del área de Educación del Centro Asociado a la UNED en Vitoria-Gasteiz.
- Jarraitzea
- Jarduera hau online gauzatzen da soil-soilik.
- Izen-ematea
- Hizlari
- Miguel Ángel Hierro Armas
- Profesor-Tutor del área de Educación del Centro Asociado a la UNED en Vitoria-Gasteiz.
- Hartzaileak
- Alumnado de UNED Vitoria-Gasteiz.
- Eskatutako titulazioa
Ninguno.
- Helburuak
- - Definir los conceptos de ansiedad y estrés.
- Entender las causas del malestar ante los exámenes.
- Aprender a regularse uno mismo.
- Conseguir las destrezas básicas para superar la ansiedad y ejecutar correctamente los exámenes. - Ebaluazio-sistema
- Ninguno.
- Argibide gehiago
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