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Presencial
del 15 de maig al 14 de juny de 2024

Jornadas teórico-prácticas contra el estrés. Nuevas tendencias

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Se trata de unas jornadas en las que abordaremos temas relacionados con técnicas ancestrales japonesas como el REIKI y lo combinaremos con técnicas de nueva tendencia como el MINFULNESS y el COACHING. Realizando sesiones teóricas y sesiones prácticas.

Lloc i dates
Del 15 de maig al 14 de juny de 2024
De 17:30 a 19:00 h
Espais en els quals es desenvolupa: Villablino 1
Lloc:

Aula UNED Villablino


Horas
Hores lectives: 12
Presencial
Aquesta activitat es desenvolupa presencialment.
Programa
  • dimecres, 15 de maig
    • 17:30-19:00 h. Sesión 1: QUÉ ES EL REIKI. BREVE HISTORIA DEL REIKI.
      • Davinia Sousa González 
  • dimecres, 22 de maig
    • 17:30-19:00 h. Sesión 2: CHACRAS Y SU APLICACIÓN EN REIKI.
      • Davinia Sousa González 
  • dimecres, 29 de maig
    • 17:30-19:00 h. Sesión 3: SESIÓN PRÁCTICA DE REIKI. AUTO TRATAMIENTO. VÍDEO EXPLICATIVO.
      • Davinia Sousa González 
  • dimecres, 5 de juny
    • 17:30-19:00 h. Sesión 4: DEBATE ABIERTO SOBRE LA TÉCNICA DE REIKI. RESOLUCIÓN POSIBLES DUDAS EXISTENTES.
      • Davinia Sousa González 
  • dijous, 6 de juny
    • 17:30-19:00 h. Sesión 5: MINDFULNESS Y SUS BENEFICIOS EN LA VIDA DIARIA.
      • Davinia Sousa González 
  • dimecres, 12 de juny
    • 17:30-19:00 h. Sesión 6: SESIÓN PRÁCTICA MINDFULNESS. RESOLUCIÓN POSIBLES DUDAS EXISTENTES.
      • Davinia Sousa González 
  • dijous, 13 de juny
    • 17:30-19:00 h. Sesión 7: COACHING: “¿QUÉ ES? Y ¿CÓMO PUEDE AYUDARNOS EN EL DÍA A DÍA?”
      • Davinia Sousa González 
  • divendres, 14 de juny
    • 17:30-19:00 h. Sesión 8: SESIÓN PRÁCTICA DE COACHING. RESOLUCIÓN POSIBLES DUDAS EXISTENTES.
      • Davinia Sousa González 
Inscripció
  Ordinària
Preu3 €
Ponent
Davinia Sousa González
DOCENTE ENSEÑANZAS DIVERSAS
Dirigit a
Cualquier persona que esté interesada en conocer todas o alguna de estas terapias alternativas.
Objectius
- Tener un conocimiento más amplio y crítico de los temas a tratar.
 
- Reducir niveles de estrés en su vida.
 
- Aprender técnicas de relajación y respiración.
 
- Buscar el equilibrio entre cuerpo y mente.
 
- Aumentar la energía física y anímica.
 
- Reducir el insomnio.
 
Metodologia
Curso presencial con exposición teórica de cada módulo y ejercicios prácticos para su total comprensión e integración.
Col·laboradors

Organitza

Centro Asociado a la UNED en Ponferrada Centro Asociado a la UNED en Ponferrada

Col·labora

Més informació
UNED Aula de Villablino
C/ La Brañina, 13
24100 Villablino León
987 470 189 / jgonzalez@ponferrada.uned.es
Imatges de l’activitat
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