In-person

from July, 15th 2024 to July, 17th 2024

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Técnicas para el control del estrés y la ansiedad: la salud mental en positivo

Ávila

UNED Summer Courses

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1.0

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En este curso se presentan herramientas psicológicas para el control del estrés y la ansiedad con el propósito de mejorar la salud mental de las personas. Se hablará de como fomentar  las emociones positivas, como prevenir el Burnout y el Bullying en las instituciones, como cuidar la salud mental de los deportistas, la influencia en la salud mental de una  sexualidad plena y otros temas teóricos junto con experiencias prácticas.

Dates and places

Sede organizadora: UNED Ávila
Sede de celebración: Arenas de San Pedro

From July, 15th 2024 to July, 17th 2024
Spaces where it takes place: Palacio de la Mosquera o del Infante D. Luis de Borbón - Camino de la Mosquera s/n - 05400 Arenas de San Pedro (Ávila)

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Hours

Teaching hours: 20

Credits

1 credit ECTS.

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This activity is developed in presence.

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Thematic areas

• Psychology and health
• Education
• Social sciences

Program

• El curso se completa con cuatro horas de consulta de materiales y participación activa del estudiante en el foro del curso virtual.

• Monday, July, 15th 2024
  • 17:00-19:00 h. Estrés y ansiedad: claves para una salud mental en equilibrio
    • Andrés López de la Llave Rodríguez. Psicólogo. Profesor Titular. UNED.
  • 19:00-21:00 h. La risa y el humor : como incrementar las emociones positivas
    • Mª Carmen Pérez-Llantada Rueda. Profesora Titular de Psicología. UNED.
• Tuesday, July, 16th 2024
  • 10:00-12:00 h.  La salud mental en las instituciones educativas: Burnout  y Bullying
    • Basilio Fernández Morante. Profesor conservatorio música.
  • 12:00-14:00 h. Experiencias clínicas relacionadas con la música
    • Miren Zubeldia Echeverría. Profesora conservatorio. Psicóloga.
  • 17:00-19:00 h.  Sexología: descubre tu potencial y disfruta de una vida sexual plena
    • María Pérez Conchillo. Psicóloga. Sexóloga. Directora del Instituto Espill. Valencia.
  • 19:00-21:00 h. ¿Por qué  se habla tanto de salud mental hoy día? (Mesa redonda)
    • Pilar Carrillo Romero. Psicóloga. Sexóloga.
    • María Pérez Conchillo. Psicóloga. Sexóloga. Directora del Instituto Espill. Valencia.
    • Basilio Fernández Morante. Profesor conservatorio música.
• Wednesday, July, 17th 2024
  • 09:00-11:00 h. Atención psicológica : primeros auxilios para la mente
    • Pilar Carrillo Romero. Psicóloga. Sexóloga.
  • 11:00-13:00 h. Cuidando la salud mental de los deportistas
    • José Mª Buceta Fernández. Profesor Titular de Personalidad, Evaluación y Tratamiento Psicológicos. UNED.

Enrollment

Sobre los precios públicos de la matrícula ordinaria el Centro Asociado de Ávila ofrece una reducción especial de un 20% (ya incluido).

Prices before July, 1st 2024

Descuento por matrícula anticipada: Las personas que se inscriban y realicen el pago antes del 1 de julio de 2024 se beneficiarán de los precios que figuran en la siguiente tabla.

Ordinary enrolment	Reduced enrollment						Reduced tuition
Ordinary enrolment	Members of UNED’s Graduates’ Association and of Friends of UNED	University students (all universities)	Large family General	Practicum Collaborators	University Students	Unemployed	Personas con discapacidad	Victims of terrorism and gender violence	Large family Special
86 €	63 €	63 €	63 €	63 €	63 €	63 €	32 €	32 €	32 €

Prices from July, 1st 2024 (included)

Para las personas que se inscriban y realicen el pago desde el 1 de julio de 2024, aún en el caso de haber realizado anteriormente la inscripción, los precios que se aplicarán serán los de la siguiente tabla.

Ordinary enrolment	Reduced enrollment						Reduced tuition
Ordinary enrolment	Members of UNED’s Graduates’ Association and of Friends of UNED	University students (all universities)	Large family General	Practicum Collaborators	University Students	Unemployed	Personas con discapacidad	Victims of terrorism and gender violence	Large family Special
99 €	75 €	75 €	75 €	75 €	75 €	75 €	38 €	38 €	38 €

Enrollment now

Aimed at

Estudiantes de Psicología, Psicólogos, educadores, entrenadores, y todas aquellas personas interesadas en el tema.

Goals

Controlar la ansiedad y el estrés para conseguir una buena salud mental.

Methodology

Curso teórico y práctico.

Collaborates

Organizers

Centro Asociado UNED Avila

Proposes

Departamento de Metodología Ciencias del Comportamiento

Collaborates

Asociación Amigos del Palacio de la Mosquera

Objetivos de Desarrollo Sostenible

Esta actividad impacta en los siguientes Objetivos de Desarrollo Sostenible:

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C/ Canteros s/n
05005 Ávila
920206221/12 / secretaria@avila.uned.es

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