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Inteligencia emocional: claves para potenciarla
La inteligencia emocional ha demostrado ser, según recientes estudios, un campo de estudio crucial y un ámbito de desarrollo personal y profesional de extrema importancia. Las investigaciones de Daniel Goleman avalan la teoría sobre la importancia de la gestión emocional en nuestro día a día, controlar los estados de ánimo propios y ajenos, nos hacen actuar de manera más inteligente y obtener mejores resultados. Se ha llegado a demostrar que la inteligencia emocional puede ser mejor predictor de éxito en el futuro de las personas que el cociente intelectual.
El objetivo de esta formación es facilitar a los alumnos información y herramientas para mejorar sus habilidades de inteligencia emocional y completar su formación en emociones, algo básico para poder abordar situaciones de negociación futuras, manejar situaciones de conflicto y tener relaciones sociales más productivas. La formación está basada en los pilares básicos de la inteligencia emocional (autoconciencia, motivación, empatía, autogestión y habilidades sociales) y en su desarrollo y mejora.
- Lekua eta datak
- 2020/11/25 - 2020/12/16
18:00(e)tatik 21:00(e)tara.
Lekua: Madrid. Formación online.
- Orduak
- Eskola-orduak: 12
- Kredituak
- 0.5 kredituas ECTS.
- Online
- Online, zuzenean edo geroratuan, jarraitzea, ikastetxera joan beharrik gabe.
- Programa
- 2020/11/25
- 18:00-21:00 h. 1. Módulo I: ¿Qué es la inteligencia emocional?
- 1.1 La importancia de las emociones
- 1.2 Origen de las emociones: Neuroeducación
- 1.3 Teoría de los tres cerebros
- 2020/12/2
- 18:00-21:00 h. 2. Módulo II: El mundo emocional
- 2.1 Emociones básicas
- 2.2 Efectos de la inteligencia emocional
- 2020/12/9
- 18:00-21:00 h. 3. Módulo III: Estrategias de gestión de las emociones
- 3.1 Autorregulación emocional
- 3.1.1 Autoconciencia
- 3.1.2 Autorregulación
- 3.1.3 Automotivación
- 2020/12/16
- 18:00-21:00 h. 4. Módulo IV: Estrategias de gestión de las emociones (segunda parte)
- 4.1 Regulación emocional externa
- 4.2 Empatía
- 4.3 Habilidades sociales
- Jarraitzea
- Online, zuzenean edo geroratuan, jarraitzea, ikastetxera joan beharrik gabe.
- Izen-ematea
- Zuzendaria
- Pilar Rubio de Lemus
- Profesora Titular. Departamento de Metodología de las Ciencias del Comportamiento. UNED.
- Koordinatzailea
- Tamara Moreno Blanco
- Psicóloga general sanitaria
- Hizlari
- Tamara Moreno Blanco
- Psicóloga general sanitaria
- Hartzaileak
- Aquellas personas interesadas en conocer mejor y potenciar sus habilidades de inteligencia emocional y conseguir mejor rendimiento en diferentes aspectos de su día a día (laboral, personal…).
- Helburuak
- · Conocer de qué se compone la inteligencia emocional
- · Conocer y manejar diferentes conceptos sobre emociones
- · Conocer diferentes técnicas y herramientas para potenciar la inteligencia emocional
- Metodologia
- Será en parte teórica, hay determinada información que es necesario conocer para manejar la práctica, y se completará con formación práctica, ejercicios y técnicas. Así mismo, al finalizar cada apartado se abrirá un turno de preguntas para solucionar las dudas.
La metodología del curso es práctica por lo que, a lo largo de las sesiones, se realizarán diferentes dinámicas y actividades. - Ebaluazio-sistema
- Se facilitará a los estudiantes un cuestionario de autoevaluación que deberán rellenar al inicio y tras la finalización de la actividad con el objetivo de comparar los conocimientos previos en la materia con los adquiridos tras realizar el curso. En el caso de los estudiantes con seguimiento en diferido, deberán además realizar un resumen del curso.
Los cuestionarios y en su caso el resumen han de remitirlos a tamara@27metas.com antes del 30 de diciembre de 2020.
- Laguntzaileak
Antolatzen du
- Argibide gehiago
- UNED Madrid
C/ Tribulete, 14 - 3ª Planta
28012 Madrid Madrid
(34) 91 4295465 / cursos-extension@madrid.uned.es
