La emoción de la ira o enfado y su manifestación conductual, la agresividad o conducta violenta, deja lamentables consecuencias en nuestras relaciones interpersonales. Pero esta emoción no es negativa en sí misma, realmente la necesitamos para sobrevivir, lo negativo es la manera cómo, al experimentarse en nuestro organismo, dejamos que ellas tomen el control de la situación presente y que atraviesen el umbral de lo socialmente permitido, entonces nos damos cuenta de que efectivamente hay algo que debemos hacer. En este curso veremos algunas estrategias para poder controlar la emoción de la ira, nos basaremos en el modelo de Mayer y Salovey de inteligencia emocional y en técnicas milenarias de la psicología zen como la meditación vipassana o mindfulness.
¡ATENCIÓN! Consulte las normas específicas de matriculación de alumnos externos en el enlace:
http://portal.uned.es/portal/page?_pageid=435,22733129&_dad=portal&_schema=PORTAL
Discount for early registration: Participants who register and complete payment before July, 1st 2019 (if applicable) will benefit from the FEES listed in the following table.
Ordinary enrolment | Reduced enrollment | Reduced tuition | ||||||||
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Ordinary enrolment | Members of UNED’s Graduates’ Association and of Friends of UNED | University students (all universities) | Large family General | Practicum Collaborators | University Students | Unemployed | Students with disabilities | Victims of terrorism and gender violence | Large family Special | Internos y funcionarios de prisiones | 108 € | 63 € | 63 € | 63 € | 63 € | 63 € | 63 € | 32 € | 32 € | 32 € | Free |
Applicants who register but pay from July, 1st 2019, even if previously registered, will still have to pay the fees below.
Ordinary enrolment | Reduced enrollment | Reduced tuition | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ordinary enrolment | Members of UNED’s Graduates’ Association and of Friends of UNED | University students (all universities) | Large family General | Practicum Collaborators | University Students | Unemployed | Students with disabilities | Victims of terrorism and gender violence | Large family Special | Internos y funcionarios de prisiones | 124 € | 75 € | 75 € | 75 € | 75 € | 75 € | 75 € | 38 € | 38 € | 38 € | Free |
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