do 11 ao 12 de abril do 2019
Mindfulness ha mostrado ser una técnica eficaz utilizada, sola o conjuntamente con otras terapias, especialmente en trastornos con riesgo a cronificarse.
Es un hecho que los trastornos del estado de ánimo, especialmente la depresión, tienden naturalmente a la recurrencia y la cronicidad. En una primera depresión el tratamiento no debe ser inferior al año y aún así el riesgo de recaer en depresión en los próximos 5 años es del 60 %. Con un segundo episodio de depresión, la probabilidad de recaída es de un 90 % y en el tercer episodio la enfermedad se cronifica.
Mindfulnes ha resultado altamente eficaz para evitar la cronicidad de este trastorno, complementar un tratamiento antidepresión, como puede ser la terapia cognitiva de Beck, con Mindfulness reduce el riesgo de recaída tras una primera depresión del 60 al 25 %.
Además Mindfulness es capaz de alterar de forma notable el curso de secuelas y síntomas variados, habiéndose aplicado en formato breve y amplio; en formato individual y grupal, además de aplicado por diferentes personas y en numerosos países.
El programa de Mindfulness para la depresión se conoce por sus siglas MBCT y está diseñado para la prevención de recaídas, en la cual se enseñan habilidades que pueden reducir los síntomas de depresión y también cultivar conductas de auto cuidado saludable y salud mental.
CA UNED Alzira-Valencia. SEDE DE VALENCIA
El plazo de matricula se abrirá sobre el 7 de enero de 2019
Número mínimo de alumnos para la realización del curso 19.
La selección de alumnos se hará por riguroso orden de pago de matrícula. Si el alumno se matricula y, acabado el plazo, no se hubiera alcanzado el número mínimo (19) para su realización, se le reintegrará el importe del mismo si se suspendiera la actividad. El plazo de matrícula finaliza el 1 de abril de 2019.
La matrícula especial incluye a los alumnos con discapacidad y alumnos con familia numerosa.
Para beneficiarse de los correspondientes descuentos en la matrícula, la documentación acreditativa debe ser remitida a cursosextension@valencia.uned.es
Anulación de matrícula: Las peticiones de baja o anulación de matrícula deberán ser notificadas por escrito (correo electrónico o fax) hasta el día en que finaliza el plazo de matricula. Pasado este periodo, la matrícula sólo será devuelta en caso de enfermedad o incompatibilidad laboral sobrevenida, para lo que el alumno deberá presentar la documentación que así lo acredite y siempre que no se haya iniciado el curso
| Ordinaria | Especial | Ámbito UNED | |
|---|---|---|---|
| Matrícula On line directo | 40 € | 24 € | 30 € |
| Matrícula On line diferido | 40 € | 24 € | 30 € |
| Matricula Presencial | 40 € | 24 € | 30 € |
| Precio global | 40 € | 24 € | 30 € |
