Aurrez aurrekoa
Psicología y Desarrollo Personal
En este curso se buscar llevar a la práctica conocimientos de psicología, para favorecer el crecimiento personal y en conocimiento de las habilidades humanas.
Nos centramos en el conocimiento de los procesos psicológicos básicos, como atención, memoria, razonamiento y lenguaje. Su definición y como optimizar su funcionamiento a través de actividades sencillas y prácticas adaptadas a los asistentes al curso. Como, por ejemplo: pintar mandalas, relajación, análisis de experiencias emocionales, observación consciente de la realidad, ejercicios de razonamiento lógico y verbal, y reflexión sobre situaciones vitales.
A lo largo del curso también acercamos a la población general conocimiento del ámbito psicológico; como, por ejemplo: las distintas corrientes psicológicas, el funcionamiento del sistema nervioso central, las habilidades sociales o los trastornos. Entre otras.
- Lekua eta datak
- 2018/11/8 - 2019/5/30
19:00(e)tatik 20:00(e)tara.
Irakasguneak: La Bañeza 1
Lekua: Aula UNED La Bañeza
- Aurrez aurrekoa
- Jarduera hau aurrez aurre gauzatzen da.
- Programa
- 2018/11/8
- 2018/11/15
- 2018/11/22
- 2018/11/29
- 2018/12/13
- 2018/12/20
- 2019/1/10
- 2019/1/17
- 2019/1/24
- 2019/1/31
- 2019/2/7
- 2019/2/14
- 2019/2/21
- 2019/2/28
- 2019/3/7
- 2019/3/14
- 2019/3/28
- 2019/4/4
- 2019/4/11
- 2019/4/25
- 2019/5/2
- 2019/5/9
- 2019/5/16
- 19:00-20:00 h. La gestión emocional
Siguiendo con el tema de las emociones, pasaremos ahora a la gestión de las mismas. Identificando los mecanismos básicos, como la toma de conciencia, la aceptación y la parada de pensamiento
- 2019/5/23
- 2019/5/30
- 19:00-20:00 h. Repaso de los contenidos del curso y despedida.
Haremos un breve repaso de los contenidos trabajados en el curso, las actividades realizadas y el grado de satisfacción con las mismas.
También se hará una pequeña encuesta sobre los contenidos que se proponen para el curso siguiente. Dentro de la temática de Psicología y desarrollo humano, se valorará si continuar con la temática de taller, con parte teórica y parte práctica. Abordar una temática más teórica enfocada a las distintas escuelas psicológicas a lo largo la historia, vinculándolas con su contexto histótorico-cultural. O enfocarnos en una introducción a las psicopatologías psicológicas fundamentales, con sus descripciones, implicaciones en el día a día y posibles tratamiento y vías de solución. Despedida del curso.
- Izen-ematea
- Zuzendaria
- Jorge Vega Núñez
- Director UNED Prov. de León
- Koordinatzailea
- Sara Real Castelao
- Secretaria UNED Ponferrada
- Hizlari
- Lorena Murciego Vidal
- Licenciada en Pscología
- Hartzaileak
- El taller está dedicado a todo tipo de personas adultas.
- Helburuak
- Conocer la importancia de la práctica guiada en la estimulación de la inteligencia.
- Conocer los distintos procesos implicados en la actividad cognitiva.
- Entrenar los procesos psicológicos básicos como atención, la memoria inmediata, el razonamiento verbal y el lógico.
- Acercarse a conceptos como el aprendizaje a lo largo de la vida y autoaprendizaje.
- Comprender el proceso de cambio como mecanismo básico del proceso vital.
- Continuar con la práctica del Mindfulness
- Conocer las funciones de las emociones y aprender a usar la correcta según el momento.
- Dedicar un tiempo para reflexionar sobre los procesos de pensamiento.
- Conocer conceptos de psicología e iniciarse en su aplicación práctica.
- Metodologia
- El curso se realizará a través de actividades prácticas, buscando la implicación de los alumnos en las actividades que se proponen. Se combinarán las presentaciones, con el visionado de películas, imágenes y todo tipo de material audiovisual. También se realizarán ejercicios prácticos para ejercitar lo aprendido. Como, por ejemplo: tareas, relajación, pintar mandalas, etc.
- Laguntzaileak
Laguntzaileak
- Argibide gehiago
- UNED Aula de la Bañeza
Centro cultural de las Tierras Bañezanas
Pl. Obispo Alcolea, 7
24750 La Bañeza León
987656247 / jgonzalez@ponferrada.uned.es - Jardueraren irudiak