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del 7 de noviembre de 2017 al 6 de febrero de 2018

"Moda, medios de comunicación, publicidad ¿cómo afectan a nuestra dieta?"

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Comer saludablemente no tiene que ser tan complicado.

Lugar y fechas
Del 7 de noviembre de 2017 al 6 de febrero de 2018
De 18:00 a 19:00 h.

Lugar:

Aula Universitaria de la UNED en Villablino


Horas
Horas lectivas: 15
Presencial
Esta actividad se desarrolla presencialmente.
Programa
CONTENIDOS DEL CURSO
  1. Comparativa entre las dietas tan habituales estos últimos años y que ponen de moda famosos actores y/o modelos con la dieta tradicional; en nuestro caso con la dieta mediterránea.
  2. Ventajas y desventajas de estas nuevas dietas de moda. 
  3. Posibles peligros que conlleva hacer este tipo dietas sin asesoramiento de un especialista, generalmente son dietas excluyentes en las que "prohíben" comer determinados grupos de alimentos; lo que hace que sean frecuentes situaciones de mala nutrición. 
  4. Conocer la información y desinformación disponible que se vuelve abrumador. 
  5. Comer saludablemente no tiene que ser tan complicado.

  • martes, 7 de noviembre de 2017
    • 18:00-19:00 h. 1º Sesión 
      • Teresa Hermida Álvarez Profesora de la UNED en Villablino
  • martes, 14 de noviembre de 2017
    • 18:00-19:00 h. 2º Sesión 
      • Teresa Hermida Álvarez Profesora de la UNED en Villablino
  • martes, 21 de noviembre de 2017
    • 18:00-19:00 h. 3º Sesión 
      • Teresa Hermida Álvarez Profesora de la UNED en Villablino
  • martes, 28 de noviembre de 2017
    • 18:00-19:00 h. 4º Sesión 
      • Teresa Hermida Álvarez Profesora de la UNED en Villablino
  • martes, 5 de diciembre de 2017
    • 18:00-19:00 h. 5º Sesión 
      • Teresa Hermida Álvarez Profesora de la UNED en Villablino
  • martes, 12 de diciembre de 2017
    • 18:00-19:00 h. 6º Sesión 
      • Teresa Hermida Álvarez Profesora de la UNED en Villablino
  • martes, 19 de diciembre de 2017
    • 18:00-19:00 h. 7º Sesión 
      • Teresa Hermida Álvarez Profesora de la UNED en Villablino
  • martes, 9 de enero de 2018
    • 18:00-19:00 h. 8º Sesión 
      • Teresa Hermida Álvarez Profesora de la UNED en Villablino
  • martes, 16 de enero de 2018
    • 18:00-19:00 h. 9º Sesión 
      • Teresa Hermida Álvarez Profesora de la UNED en Villablino
  • martes, 30 de enero de 2018
    • 18:00-19:00 h. 10º Sesión 
      • Teresa Hermida Álvarez Profesora de la UNED en Villablino
  • martes, 6 de febrero de 2018
    • 18:00-19:00 h. 11º Sesión 
      • Teresa Hermida Álvarez Profesora de la UNED en Villablino
Inscripción

El abono de la matricula habrá de hacerse en la cuenta de Caja España Nº: ES20 2108 4220 24 0033178049
En el concepto de la matrícula deberá figurar el título del Curso en el cual va a matricularse
El precio de la matrícula es el siguiente

  • Matrícula ordinaria: 7 euros.
  • Alumnos en situación de paro de larga duración: 4 euros.
La admisión en el curso se hará rigurosamente por la fecha de la solicitud de la matrícula hasta el número máximo de 30 alumnos.

  Matrícula Ordinaria
Parados de larga duración 4 €
Matrícula ordinaria 7 €
Ponente
Teresa Hermida Álvarez
Profesora de la UNED en Villablino
Secretario
Juan Maeso Núñez
Secretario del Centro Asociado de Ponferrada
Dirigido por
Jorge Vega Núñez
Director UNED Ponferrada
Coordinado por
Lázaro Vijande Fernández
Coordiandor de Extensión Universitaria
Dirigido a
Toda personacon interés en el tema.
Titulación requerida

No se precisa ninguna titulación

Objetivos
1. Contribuir a que los participantes tomen conciencia de la situación creada por la actual sociedad de la información, en la que estamos expuestos a una cantidad ilimitada de imágenes, datos, declaraciones y todo tipo de contenidos y la manera en que nos afecta en nuestros hábitos alimenticios, en nuestra salud y, en general, en una actitud referida a la alimentación adecuada en nuestra vida cotidiana.
2. Valorar las ventajas y desventajas de estas las dietas de moda sobre todo desde los mensajes que nos dan ciertos personajes de moda en el uso y abuso en el consumo  de jugos verdes, semillas, etc.
3. Reconocer los posibles peligros que conlleva hacer este tipo dietas, generalmente aquéllas en las que "prohíben" comer determinados grupos de alimentos, sin asesoramiento de un especialista lo que hace que sean frecuentes situaciones de mala nutrición.
4. Cuestionar aquellas modas que nos proporciona recetas milagrosas y que nos generan algunas dudas y que a lo largo de las sesiones del curso iremos resolviendo.
Metodología
La metodología será teórico-práctica basada en la explicación de unos contenidos elaborados por el profesor que son entregados a los alumnos para proceder a su análisis y discusión con el apoyo de fuentes de carácter audiovisual.
Sistema de evaluación
1.- Cumplimentación de un Cuestionario de autoevaluación por parte de los alumnos.
2.- Evaluación externa a cargo de los responsables de la organización del curso.
3.- Asistencia: al menos el 80 % de las sesiones programadas.
Colaboradores

Colabora

Más información
UNED Aula de Villablino
C/ La Brañina, 13
24100 Villablino León
987 470 189 / aula.villablino@ponferrada.uned.es