"Moda, medios de comunicación, publicidad ¿cómo afectan a nuestra dieta?"

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from November, 7th 2017 to February, 6th 2018

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Aula de Villablino

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Comer saludablemente no tiene que ser tan complicado.

Dates and places: From November, 7th 2017 to February, 6th 2018
18:00 to 19:00 h.

Lugar: Aula Universitaria de la UNED en Villablino

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Hours: Teaching hours: 15

In-person: This activity is developed in presence.

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Program

CONTENIDOS DEL CURSO

Comparativa entre las dietas tan habituales estos últimos años y que ponen de moda famosos actores y/o modelos con la dieta tradicional; en nuestro caso con la dieta mediterránea.
Ventajas y desventajas de estas nuevas dietas de moda.
Posibles peligros que conlleva hacer este tipo dietas sin asesoramiento de un especialista, generalmente son dietas excluyentes en las que "prohíben" comer determinados grupos de alimentos; lo que hace que sean frecuentes situaciones de mala nutrición.
Conocer la información y desinformación disponible que se vuelve abrumador.
Comer saludablemente no tiene que ser tan complicado.

Tuesday, November, 7th 2017
- 18:00-19:00 h. 1º Sesión
  - Teresa Hermida Álvarez
Tuesday, November, 14th 2017
- 18:00-19:00 h. 2º Sesión
  - Teresa Hermida Álvarez
Tuesday, November, 21st 2017
- 18:00-19:00 h. 3º Sesión
  - Teresa Hermida Álvarez
Tuesday, November, 28th 2017
- 18:00-19:00 h. 4º Sesión
  - Teresa Hermida Álvarez
Tuesday, December, 5th 2017
- 18:00-19:00 h. 5º Sesión
  - Teresa Hermida Álvarez
Tuesday, December, 12th 2017
- 18:00-19:00 h. 6º Sesión
  - Teresa Hermida Álvarez
Tuesday, December, 19th 2017
- 18:00-19:00 h. 7º Sesión
  - Teresa Hermida Álvarez
Tuesday, January, 9th 2018
- 18:00-19:00 h. 8º Sesión
  - Teresa Hermida Álvarez
Tuesday, January, 16th 2018
- 18:00-19:00 h. 9º Sesión
  - Teresa Hermida Álvarez
Tuesday, January, 30th 2018
- 18:00-19:00 h. 10º Sesión
  - Teresa Hermida Álvarez
Tuesday, February, 6th 2018
- 18:00-19:00 h. 11º Sesión
  - Teresa Hermida Álvarez

Enrollment

El abono de la matricula habrá de hacerse en la cuenta de Caja España Nº: ES20 2108 4220 24 0033178049
En el concepto de la matrícula deberá figurar el título del Curso en el cual va a matricularse
El precio de la matrícula es el siguiente

Matrícula ordinaria: 7 euros.
Alumnos en situación de paro de larga duración: 4 euros.

La admisión en el curso se hará rigurosamente por la fecha de la solicitud de la matrícula hasta el número máximo de 30 alumnos.

	Ordinary enrolment
Parados de larga duración	4 €
Matrícula ordinaria	7 €

Enrollment now

Directed by

Jorge Vega Núñez: Director UNED Ponferrada

Coordinated by

Lázaro Vijande Fernández: Coordiandor de Extensión Universitaria

Lecturer

Teresa Hermida Álvarez: PERSONAL INTERINO CONSEJERÍA DE AGRICULTURA, GANADERÍA Y DESARROLLO RURAL. JCYL

Secretary

Juan Maeso Núñez: Secretario del Centro Asociado de Ponferrada

Aimed at

Toda personacon interés en el tema.

Prerequisites

No se precisa ninguna titulación

Goals

1. Contribuir a que los participantes tomen conciencia de la situación creada por la actual sociedad de la información, en la que estamos expuestos a una cantidad ilimitada de imágenes, datos, declaraciones y todo tipo de contenidos y la manera en que nos afecta en nuestros hábitos alimenticios, en nuestra salud y, en general, en una actitud referida a la alimentación adecuada en nuestra vida cotidiana.
2. Valorar las ventajas y desventajas de estas las dietas de moda sobre todo desde los mensajes que nos dan ciertos personajes de moda en el uso y abuso en el consumo de jugos verdes, semillas, etc.
3. Reconocer los posibles peligros que conlleva hacer este tipo dietas, generalmente aquéllas en las que "prohíben" comer determinados grupos de alimentos, sin asesoramiento de un especialista lo que hace que sean frecuentes situaciones de mala nutrición.
4. Cuestionar aquellas modas que nos proporciona recetas milagrosas y que nos generan algunas dudas y que a lo largo de las sesiones del curso iremos resolviendo.

Methodology

La metodología será teórico-práctica basada en la explicación de unos contenidos elaborados por el profesor que son entregados a los alumnos para proceder a su análisis y discusión con el apoyo de fuentes de carácter audiovisual.

Grading system

1.- Cumplimentación de un Cuestionario de autoevaluación por parte de los alumnos.
2.- Evaluación externa a cargo de los responsables de la organización del curso.
3.- Asistencia: al menos el 80 % de las sesiones programadas.

Collaborates

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C/ La Brañina, 13
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987 470 189 / jgonzalez@ponferrada.uned.es

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