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20 de septiembre de 2016

Optimiza tu tiempo, mejora tu vida

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En el siglo XXI, en occidente, el tiempo es calificado por un porcentaje elevado de profesionales como un “bien escaso”.

Con frecuencia, las jornadas laborales de muchas personas finalizan con sensaciones negativas que se verbalizan en frases como: “hubiera precisado unas cuantas horas más; no he hecho todo lo que había marcado realizar; he corrido todo el día y no he avanzado; no sé en qué se me ha ido el tiempo, etc.”. Estas percepciones y las situaciones reales que las generan acaban repercutiendo negativamente en la eficacia de los profesionales que las experimentan afectando, si se prolongan en el tiempo, a la rentabilidad de la empresa y a la salud de sus trabajadores.

Una adecuada gestión del tiempo es una habilidad con la que no se nace, sino que se aprende y se desarrolla aplicando ciertas técnicas y tácticas que, si bien no consiguen que nuestro día tenga más de 24 horas, sí que contribuyen a que alcancemos los objetivos profesionales y personales que nos hemos marcado en los plazos establecidos.

El curso se celebrará en horario de 18.30 a 20.30 horas en la sede de ESIC Navarra (Mutilva Alta).

Más información:

ESIC Navarra

Avda. Anaitasuna, 31 - 31192

Mutilva Alta

Tlf: 948 290 155

Email: info.pamplona@esic.es

Lugar y fechas
20 de septiembre de 2016
De 18:30 a 20:30 h.
Espacios en los que se desarrolla: ESIC-Club de Marketing. Avda. Anaitasuna 31, Mutilva

Horas
Horas lectivas: 3
Presencial
Esta actividad se desarrolla presencialmente.
Programa
  • 1. Definir qué es el tiempo
    • 1.1 Lo que es frente a los mitos que nos hemos / han generado
    • 1.2 Consecuencias derivadas de una mala gestión del tiempo para los profesionales
  • 2. Los ladrones del tiempo (externos e internos)
    • 2.1 Ladrones externos y técnicas para eliminarlos
      • 2.1.1 Las interrupciones (tradicionales y las generadas por las nuevas tecnologías)
      • 2.1.2 Los viajes
      • 2.1.3 Los retrasos de otros
      • 2.1.4 Las pérdidas de tiempo institucionalizadas
    • 2.2 Ladrones internos y técnicas para eliminarlos
      • 2.2.1 Desorden en el despacho, ordenador, del plan diario de acción…
      • 2.2.2 La improvisación
      • 2.2.3 El cansancio
      • 2.2.4 El estrés
      • 2.2.5 Falta de concentración
      • 2.2.6 Varias agendas no unificadas
      • 2.2.7 No sé delegar
      • 2.2.8 El perfeccionismo
      • 2.2.9 Miedo e inacción

Inscripción

El curso se celebra de manera exclusivamente PRESENCIAL. La inscripción se considera necesaria para poder realizarlo.

  Matrícula Ordinaria
PrecioGratuita
Ponente
Hildegart González Luis
Profesora de las Área de Grado, Postgrado y Executive Education en ESIC Business & Marketing School. Doctora en Comunicación y Licenciada en Periodismo por la Universidad de Navarra
Dirigido a
Público interesado
Objetivos
1. Conocer desde un enfoque teórico-práctico las cuestiones claves para gestionar mejor nuestro tiempo.
2. Dotar a los asistentes de herramientas que pueden aplicar en su día a día profesional para rentabilizar más las 24 horas que tienen los días.
Colaboradores

Organiza

UNED Tudela.
ESIC
Club de Márketing de Navarra

Colabora

Gobierno de Navarra - Ayuntamiento de Tudela
Más información
UNED Tudela
Magallón 8
31500 Tudela Navarra
948821535 / extension@tudela.uned.es