Presencial
del 27 al 28 de noviembre de 2015
Autocoaching. Desarrollo Personal, Empoderamiento y Cambio
Trata de la evolución y desarrollo del alumno como persona y de sucapacidad de cambio. A través de tres niveles (introspección, reflexión y transformación) el alumno termina diseñando su propio guión de vida personal y profesional, asentando las premisas necesarias para el cambio. La metodología es dinámica y está basada en el método "animar", creado y desarrollado por el propio profesor del curso.
- Lugar y fechas
- Del 27 al 28 de noviembre de 2015
Lugar:Centro Asociado a la UNED de Talavera de la Reina
- Horas
- Horas lectivas: 10
- Créditos
- 0.5 créditos ECTS y 1 crédito de libre configuración.
- Presencial
- Esta actividad se desarrolla presencialmente.
- Programa
- viernes, 27 de noviembre
- 16:00-21:00 h. MóduloI: Autoconocimiento "lo que yo creo ser"
1. Cómo funciona el yo y la mente. 2. Estructura de mi personalidad, siguiendo la metodología ANIMAR.3. Aprender a pensar construyendo.4. Encontrar los puntos fuertes y débiles de mi personalidad.5. El perfil de mi personalidad.6. Modelos personales y patrones de comportamiento.- Parte práctica: Ejercicios de cohesión grupal.Escalas de autoconocimiento.Pruebas de autoobservación.Movilización cognitiva y de reflexión.
1. Proceso de la regulación emocional.2. Pensar, sentir, hacer.3. El valor de los valores.4. ¿Problemas u oportunidades?.5. Buscar el equilibrio psicológico.6. El arco vital y la toma de decisiones.- Parte práctica: Cuestionarios sobre los sistemas personales.Dinámicas sobre sentimientos.Entrenamiento comunicacional.Activación de los dispositivos de autocompromiso
- Ángel Izquierdo Martínez Profesor de la UCM. Profesor-Tutor Madrid-Sur
- Parte práctica: Ejercicios de cohesión grupal.Escalas de autoconocimiento.Pruebas de autoobservación.Movilización cognitiva y de reflexión.
- 16:00-21:00 h. MóduloI: Autoconocimiento "lo que yo creo ser"
- sábado, 28 de noviembre
- 09:00-14:00 h. Módulo III: Automodificación "lo que yo puedo ser"
1. El resurgir de la nueva personalidad.2. El cambio. Sus obstáculos y su dinámica.3. ¿Cambio total o parcial?4. Activar las fortalezas y recursos personales.5. Elaborar el plan de acción personal y profesional.6. Ejercicio práctico de coaching con la metodología ANIMAR.- Parte práctica: Evaluaciones individuales y grupales.Role-Playing sobre entornos reales.Discusión de técnicas en el proceso de cambio.Coaching en parejas.
- Ángel Izquierdo Martínez Profesor de la UCM. Profesor-Tutor Madrid-Sur
- 09:00-14:00 h. Módulo III: Automodificación "lo que yo puedo ser"
- viernes, 27 de noviembre
- Inscripción
Matrícula Ordinaria Matrícula Ordinaria 50 € Tutores 25 € - Dirigido por
- Francisco-Javier Menéndez Balaña
- Profesor de Psicología de la Motivación. Facultad de Psicología Uned
- Ponente
- Ángel Izquierdo Martínez
- Profesor de la UCM. Profesor-Tutor Madrid-Sur
- Dirigido a
- Estudiantes y profesionales de humanidades: Educadores / Trabajadores Sociales, Pedagogos, Psicólogos, Sociológos e Interventores Sociales y Educativos
- Objetivos
- Identificar los proyectos personales, potenciar el control sobre pensamientos, emociones y conductas, fortalecer la autoestima y poder decisorio y activar los procesos psicológicos para mejorar la calidad de vida personal y profesional
- Metodología
- Dinámica y participativa.
- Más información
- UNED Talavera de la Reina
Santos Mártires, 22
45600 Talavera de la Reina Toledo
925809100 / mcgomez@talavera.uned.es