Estrategias para el control emocional
Codirector: Sonia Bartivas Cerezo
No podemos elegir nuestras emociones. No se pueden simplemente desconectar o evitar. Pero está en nuestro poder conducir nuestras reacciones emocionales.
Se adquirirán conocimientos sobre la expresión y regulación de las emociones propias y ajenas facilitando y favoreciendo un mayor éxito personal, social y profesional.
Imprescindible para profesionales del ámbito empresarial, educativo, sanitario, familiar, social,etc.
También le prepara para mejorar su vida en todos los ámbitos y sentidos, su puesta en práctica le proporcionará unos beneficios que trascienden los de cualquier otro curso; le prepara para afrontar con éxito todos los acontecimientos que se presenten a lo largo de su vida.
- Lugar e datas
- Sede organizadora: UNED Plasencia
Sede de celebración: Cáceres
Do 2 ao 4 de julio do 2014 - Horas
- Horas lectivas: 20
- Créditos
- 1 crédito ECTS e 2 créditos de libre configuración.
Reconocimiento horas de formación (MEFP): 20 - Presencial
- Esta actividade desenvólvese presencialmente.
- Áreas temáticas
- Programa
- El curso se completa con cuatro horas de consulta de materiales y participación activa del estudiante en el foro del curso virtual.
- miércoles, 2 de julio
- 17:00-19:00 h.
La expresión de nuestras emociones.Necesidad de autodominio.- Sonia Bartivas Cerezo. Profesora-Tutora del C.A de la UNED de Plasencia.
- 19:00-21:00 h. La autoestima y el autoconcepto como herramientas para el control emocional.
- Montserrat Rincón Asensio. Miembro fundador de IEMO.
- 17:00-19:00 h.
- jueves, 3 de julio
- 10:00-12:00 h. Química del control emocional.
- Consuelo Boticario Boticario. Ex Directora del Centro Asociado a la UNED de Plasencia.
- 12:00-14:00 h. Psicopatología del control emocional. Control emocional de la ansiedad, el estres, la depresión, la envidia, la culpa y la ira.
- Sonia Bartivas Cerezo.
- 17:00-19:00 h. Psicología positiva y control emocional.
- Isabel Pérez Pavón. Profesora-Tutora del CA Plasencia. UNED.
- 19:00-21:00 h. Terapia emocional.
- Isabel Pérez Pavón.
- 10:00-12:00 h. Química del control emocional.
- viernes, 4 de julio
- 10:00-12:00 h. Terapia alternativa para el control emocional.
- Isabel Pérez Pavón.
- Montserrat Rincón Asensio.
- 11:00-13:00 h. Técnicas Psicologógicas del control emocional.
- Sonia Bartivas Cerezo.
- 10:00-12:00 h. Terapia alternativa para el control emocional.
- Inscrición
Prezos antes do 1 de julio do 2014
Desconto por matrícula anticipada: As persoas que se inscriban e fagan o pago antes do 1 de julio do 2014 (se procede) beneficiaranse dos presos que figuran na seguinte táboa.
Matrícula Ordinaria Matrícula Reducida Matrícula Superreducida Ordinaria Miembros de la Asociación alumniUNED Estudiantes universitarios (UNED y resto de Universidades) Familia numerosa xeral PDI de la Sede Central y Profesores-Tutores de los Centros Asociados y Colaboradores Prácticum Personas en situación de desempleo Estudiantes con discapacidad Víctimas del terrorismo y Violencia de género Familia numerosa especial 108 € 63 € 63 € 63 € 63 € 63 € 22 € 22 € Gratuíta Precios desde el 1 de julio do 2014 (incluido)
Para las personas que se inscriban y realicen el pago desde del 1 de julio do 2014 (si procede), aún en el caso de haber realizado anteriormente la inscripción, los precios que se aplicarán serán los de la siguiente tabla.
Matrícula Ordinaria Matrícula Reducida Matrícula Superreducida Ordinaria Miembros de la Asociación alumniUNED Estudiantes universitarios (UNED y resto de Universidades) Familia numerosa xeral PDI de la Sede Central y Profesores-Tutores de los Centros Asociados y Colaboradores Prácticum Personas en situación de desempleo Estudiantes con discapacidad Víctimas del terrorismo y Violencia de género Familia numerosa especial 124 € 75 € 75 € 75 € 75 € 75 € 25 € 25 € Gratuíta - Dirixido a
- Todas las personas interesadas en la regulación de sus emociones y de las emociones ajenas.
- Obxectivos
- - Aprender a distinguir las distintas emociones del ser humano y su utilidad
- Aprender a regular la expresión de nuestras emociones
- Aprender a expresar nuestras emociones en la justa medida, en el momento justoy con las personas adecuadas, en cada momento de nuestra vida tanto personalcomo profesional.
- Aprender a controlar las emociones ajenas para nuestro beneficio
- Adquirir las competencias necesarias para la autorregulación emocional yadquirir la capacidad de poder enseñarlas a los demás
- Conocer nuestras fortalezas y debilidades emocionales con el fin de potenciarlas fortalezas y virtudes y tener más éxito en nuestra vida personal yprofesional
- En este curso también aprenderás las diferentes técnicas existentes en elcontrol emocional. - Metodoloxía
- Clases teóricas, prácticasy talleres.
- Colaboradores
Propón
Departamento de Ciencias Analíticas - Máis información
- UNED Plasencia
Plaza de Santa Ana, s/n
10600 Plasencia Cáceres
927420520 / info@plasencia.uned.es - Imaxes da actividade
