Presencial
do 15 de mayo ao 14 de junio do 2024
Jornadas teórico-prácticas contra el estrés. Nuevas tendencias
Se trata de unas jornadas en las que abordaremos temas relacionados con técnicas ancestrales japonesas como el REIKI y lo combinaremos con técnicas de nueva tendencia como el MINFULNESS y el COACHING. Realizando sesiones teóricas y sesiones prácticas.
- Lugar e datas
- Do 15 de mayo ao 14 de junio do 2024
De 17:30 a 19:00 h. (ó ás xxxh)
Espazos nos que se desenvolve. Villablino 1
Lugar:Aula UNED Villablino
- Horas
- Horas lectivas: 12
- Presencial
- Esta actividade desenvólvese presencialmente.
- Programa
- miércoles, 15 de mayo
- 17:30-19:00 h. Sesión 1: QUÉ ES EL REIKI. BREVE HISTORIA DEL REIKI.
- Davinia Sousa González
- 17:30-19:00 h. Sesión 1: QUÉ ES EL REIKI. BREVE HISTORIA DEL REIKI.
- miércoles, 22 de mayo
- 17:30-19:00 h. Sesión 2: CHACRAS Y SU APLICACIÓN EN REIKI.
- Davinia Sousa González
- 17:30-19:00 h. Sesión 2: CHACRAS Y SU APLICACIÓN EN REIKI.
- miércoles, 29 de mayo
- 17:30-19:00 h. Sesión 3: SESIÓN PRÁCTICA DE REIKI. AUTO TRATAMIENTO. VÍDEO EXPLICATIVO.
- Davinia Sousa González
- 17:30-19:00 h. Sesión 3: SESIÓN PRÁCTICA DE REIKI. AUTO TRATAMIENTO. VÍDEO EXPLICATIVO.
- miércoles, 5 de junio
- 17:30-19:00 h. Sesión 4: DEBATE ABIERTO SOBRE LA TÉCNICA DE REIKI. RESOLUCIÓN POSIBLES DUDAS EXISTENTES.
- Davinia Sousa González
- 17:30-19:00 h. Sesión 4: DEBATE ABIERTO SOBRE LA TÉCNICA DE REIKI. RESOLUCIÓN POSIBLES DUDAS EXISTENTES.
- jueves, 6 de junio
- 17:30-19:00 h. Sesión 5: MINDFULNESS Y SUS BENEFICIOS EN LA VIDA DIARIA.
- Davinia Sousa González
- 17:30-19:00 h. Sesión 5: MINDFULNESS Y SUS BENEFICIOS EN LA VIDA DIARIA.
- miércoles, 12 de junio
- 17:30-19:00 h. Sesión 6: SESIÓN PRÁCTICA MINDFULNESS. RESOLUCIÓN POSIBLES DUDAS EXISTENTES.
- Davinia Sousa González
- 17:30-19:00 h. Sesión 6: SESIÓN PRÁCTICA MINDFULNESS. RESOLUCIÓN POSIBLES DUDAS EXISTENTES.
- jueves, 13 de junio
- 17:30-19:00 h. Sesión 7: COACHING: “¿QUÉ ES? Y ¿CÓMO PUEDE AYUDARNOS EN EL DÍA A DÍA?”
- Davinia Sousa González
- 17:30-19:00 h. Sesión 7: COACHING: “¿QUÉ ES? Y ¿CÓMO PUEDE AYUDARNOS EN EL DÍA A DÍA?”
- viernes, 14 de junio
- 17:30-19:00 h. Sesión 8: SESIÓN PRÁCTICA DE COACHING. RESOLUCIÓN POSIBLES DUDAS EXISTENTES.
- Davinia Sousa González
- 17:30-19:00 h. Sesión 8: SESIÓN PRÁCTICA DE COACHING. RESOLUCIÓN POSIBLES DUDAS EXISTENTES.
- miércoles, 15 de mayo
- Inscrición
Ordinaria Prezo 3 € - Relator
- Davinia Sousa González
- DOCENTE ENSEÑANZAS DIVERSAS
- Dirixido a
- Cualquier persona que esté interesada en conocer todas o alguna de estas terapias alternativas.
- Obxectivos
- - Tener un conocimiento más amplio y crítico de los temas a tratar.
- Reducir niveles de estrés en su vida.
- Aprender técnicas de relajación y respiración.
- Buscar el equilibrio entre cuerpo y mente.
- Aumentar la energía física y anímica.
- Reducir el insomnio.
- Metodoloxía
- Curso presencial con exposición teórica de cada módulo y ejercicios prácticos para su total comprensión e integración.
- Colaboradores
Organiza
Colabora
- Máis información
- UNED Aula de Villablino
C/ La Brañina, 13
24100 Villablino León
987 470 189 / jgonzalez@ponferrada.uned.es - Imaxes da actividade
