Ruta con raquetas. Sierra del Dragón.

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February, 16th 2019

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Negociado de Deportes

Extensión universitaria

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0.5

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Por fin han llegado las nieves, y con ello las actividades de raquetas de nieve. En esta ocasión nos adentraremos en la sierra del Dragón, una leyenda que nos conduce a la visión de las antiguas creencias. Como siempre, nos dispondremos a realizar tres rutas diferentes siempre diferenciadas en tres niveles:

Nivel 1 Alto

Puerto de Navacerrada – Siete Picos – Camino Smithd

Distancia: 9.610 m

Desnivel positivo: 488 m

Altura max: 2197 m

Altura min: 1834 m

Duración aprox: 6 horas

Nivel 2 Medio

Puerto de Navacerrada – Somontano – camino Smitd

Distancia: 6.600 m

Desnivel positivo: 377 m

Altura max: 2122 m

Altura min: 1778m

Duración aprox: 5 horas

Nivel 3 Fácil

Puerto de Navacerrada – Residencia Cogorros – mirador de las maravillas

Distancia: 6.691 m

Desnivel positivo: 249 m

Altura max: 1.980 m

Altura min: 1688 m

Duración aprox: 4 horas

Dates and places: February, 16th 2019
08:00 to 18:00 h.

Lugar: Puerto de Navacerrada

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Hours: Teaching hours: 10

Credits: 0.5 credits ECTS.

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Program

Saturday, February, 16th 2019
- 08:00-18:00 h. Presentación de los materiales y su forma de usarlos.
  Practica con los materiales.
  Realización de la ruta
  PUNTO DE ENCUENTRO: Parking puerto de Navacerrada
  - Carlos Ramos Rodríguez
  - Carlos Ramos Rodríguez

Enrollment

	Ordinary enrollment
Nivel 1	25 €
Nivel 2	25 €
Nivel 3	25 €

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Directed by

Alberto Mingo Álvarez: Vicerector de Estudiantes y Emprendimiento

Subdirector

Carlos Ramos Rodríguez: Coordinador de Deportes

Lecturer

Carlos Ramos Rodríguez: Coordinador de Deportes

Aimed at

Personas interesadas mayores de 18 años con nivel medio de condición física, abstenerse las personas con baja condición física.

Prerequisites

Ninguna

Methodology

Incluye:
· Raquetas y bastones.
· Técnicos deportivos de media montaña.
· Seguro de RC y accidentes.

Material que debe aportar cada participante:

· Ropa de abrigo e impermeable
· Botas de montaña, preferiblemente impermeables
· Mochila (mínimo 20 litros)
· Comida y agua
· Guantes, gorro, gafas de sol y crema protectora

Grading system

Asistencia obligatoria

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