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Cursos de Verano UNED

2018/7/2 - 2018/7/4

Prácticas de meditación mindfulness

  • Cádiz

  • Online edo aurrez aurrekoa

  • 1.0 kreditu

  • Cursos de Verano

  • 2018/7/2 - 2018/7/4

Online edo aurrez aurrekoa
2018/7/2 - 2018/7/4

Prácticas de meditación mindfulness

Helbidea: Pilar Rubio de Lemus
Koordinazioa: Mili Jiménez Melero
Propone: Departamento de Metodología de las Ciencias del Comportamiento

En el curso de abordará tanto una introducción teórica como talleres prácticos de aquellos aspectos del Mindfulness que pueden ayudar a la supervivencia y a afrontar el día a día tales como la regulación emocional, la autocompasión, etc.

EL CURSO SE OFERTA TANTO DE FORMA PRESENCIAL COMO ONLINE EN DIRECTO Y EN DIFERIDO.

Lekua eta datak
Sede organizadora: UNED Cádiz
Sede de celebración: Cádiz

2018/7/2 - 2018/7/4
Orduak
Eskola-orduak: 20
Kredituak
1 kreditua ECTS.
Online edo aurrez aurrekoa
Aurrez aurrekoa aukera dezakezu edo online jarraitzea en directo.
Arlo tematikoak
Programa
  • El curso se completa con cuatro horas de consulta de materiales y participación activa del estudiante en el foro del curso virtual.
  • 2018/7/2
    • 16:00-18:00 h. ¿Que es la meditación mindfulness?
      • Pilar Rubio de Lemus. Profesora Titular. Departamento de Metodología de las Ciencias del Comportamiento. UNED.
    • 18:00-20:00 h. Mindfulness y supervivencia
      • Pilar Rubio de Lemus.
  • 2018/7/3
    • 10:00-12:00 h. Mindfulness y autocompasión (I)
      • Jorge Turanzas Romero. Profesor-Tutor de Psicologia. Centro Asociado de Campo de Gibraltar-Algeciras. UNED. Experto en Mindfulness.
    • 12:00-14:00 h. Mindfulness y autocompasión (II)
      • Jorge Turanzas Romero.
    • 16:00-18:00 h. Mindfulness y regulación emocional (I)
      • Cristina Suárez Jurado. Psicóloga general sanitaria y experta en altas capacidades.
    • 18:00-20:00 h. Mindfulness y regulación emocional (II)
      • Cristina Suárez Jurado.
  • 2018/7/4
    • 10:00-12:00 h. Mindfulness y gestión de las emociones en el día a día (I)
      • José Miguel Mestre Navas. Profesor Titular en el Instituto Universitario de Desarrollo Social Sostenible. Universidad de Cádiz.
    • 12:00-14:00 h. Mindfulness y gestión de las emociones en el día a día (II)
      • José Miguel Mestre Navas.
Jarraitzea
Jarduera honetan ikasleak aurrez aurre parte hartzeko aukera du edo online jarraitzea en directo, ikastetxera joan beharrik gabe.
Izen-ematea

2018/7/1aren aurreko prezioak

Deskontua matrikula aldez aurretik egiteagatik: Izena eman eta ordainketa 2018/7/1a baino lehen egingo duten pertsonak (hala badagokio), ondoko taulan jarritako prezioen onuradun izango dira.

 Ohiko matrikulaMatrikula murriztuaMatrikula oso murriztua
  Arrunta UNEDeko ikasle eta lagun ohien elkartearen kideak Unibertsitateko ikasleak (UNED eta gainerako unibertsitateak) Familia ugari orokorra Egoitza Nagusiko IIP, Ikastetxe Elkartuetako irakasle-tutoreak eta Practicumeko laguntzaileak. Langabezian dauden pertsonak Desgaitasuna duten ikasleak Terrorismoaren eta genero-indarkeriaren biktimak Familia ugari berezia
Presencial 108 €63 €63 €63 €63 €63 €22 €22 €Dohain
Internet en directo 108 €63 €63 €63 €63 €63 €22 €22 €Dohain
Internet en diferido 108 €63 €63 €63 €63 €63 €22 €22 €Dohain

Precios desde el 2018/7/1 (incluido)

Izena eman eta ordainketa 2018/7/1 tik aurrera egingo duten pertsonentzat (hala badagokio), izen-ematea lehenago buruturik ere, aplikatzeko prezioak ondoko taulakoak izango dira.

 Ohiko matrikulaMatrikula murriztuaMatrikula oso murriztua
  Arrunta UNEDeko ikasle eta lagun ohien elkartearen kideak Unibertsitateko ikasleak (UNED eta gainerako unibertsitateak) Familia ugari orokorra Egoitza Nagusiko IIP, Ikastetxe Elkartuetako irakasle-tutoreak eta Practicumeko laguntzaileak. Langabezian dauden pertsonak Desgaitasuna duten ikasleak Terrorismoaren eta genero-indarkeriaren biktimak Familia ugari berezia
Presencial 124 €75 €75 €75 €75 €75 €25 €25 €Dohain
Internet en directo 124 €75 €75 €75 €75 €75 €25 €25 €Dohain
Internet en diferido 124 €75 €75 €75 €75 €75 €25 €25 €Dohain

Matrikula itxita dago.

Jarraipen birtuala
Esta actividad permite al estudiante poder recibir la actividad desde su casa, sin necesidad de ir al centro.
Hartzaileak
Alumnos de la UNED.
Helburuak
- Conocer las posibilidades del mindfulness.
- Practicar las diversas técnicas asociadas al mismo.
- Difundir su utilidad en la vida diaria.
Metodologia
Cada uno de los bloques que componen el curso comenzará con una exposición teórica a dicho bloque y continuará con los talleres prácticos a fin de interiorizar dichas técnicas.
Laguntzaileak

Proposatzen du

Departamento de Metodología de las Ciencias del Comportamiento Departamento de Metodología de las Ciencias del Comportamiento
Argibide gehiago
UNED Cádiz
Plaza San Antonio 2
11003 Cádiz Cádiz
956 212302 / info@cadiz.uned.es
Jardueraren irudiak

Psikologia eta Osasunako beste jarduera batzuk