Presencial
Ruta con raquetas. Peñalara
Nos adentraremos en el Parque Natural de Peñalara, donde conoceremos uno de los lugares mas bellos de nuetra sierra. Como siempre, nos dispondremos a realizar tres rutas diferentes siempre diferenciadas en tres niveles:
Nivel 1 Alto
Puerto de Cotos – Pico de Peñalara
Distancia: 12.240 m
Desnivel positivo: 603 m
Altura max: 2420 m
Altura min: 1814 m
Duración aprox: 6 horas
Nivel 2 Medio
Puerto de Cotos – Peña Citores – Hermana menor – Cotos (Senda del Batallón Alpino)
Distancia: 8,970 m
Desnivel positivo: 441 m
Altura max: 2260 m
Altura min: 1814m
Duración aprox: 5 horas
Nivel 3 Facil
Puerto de Cotos – Laguna Peñalara – Refugio Zabala - Cotos
Distancia: 6.411 m
Desnivel positivo: 273 m
Altura max: 2.070 m
Altura min: 1814m
Duración aprox: 4 horas
- Lugar e datas
- 7 de abril do 2018
De 08:00 a 18:00 h. (ó ás xxxh)
Lugar: Puerto de Cotos
- Horas
- Horas lectivas: 10
- Créditos
- 0.5 créditos ECTS e 1 crédito de libre configuración.
- Presencial
- Esta actividade desenvólvese presencialmente.
- Programa
- Inscrición
| | Ordinaria |
|---|
| Nivel 1 | 25 € |
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| Nivel 2 | 25 € |
|---|
| Nivel 3 | 25 € |
|---|
- Dirixido por
- Carlos Ramos Rodríguez
- Coordinador de Deportes
- Relator
- Carlos Ramos Rodríguez
- Coordinador de Deportes
- Dirixido a
- Personas interesadas mayores de 18 años con nivel medio de condición física, abstenerse las personas con baja condición física.
- Titulación requerida
Ninguna
- Metodoloxía
- Incluye:
· Raquetas y bastones.
· Técnicos deportivos de media montaña.
· Seguro de RC y accidentes.
Material que debe aportar cada participante:
· Ropa de abrigo e impermeable
· Botas de montaña, preferiblemente impermeables
· Mochila (mínimo 20 litros)
· Comida y agua
· Guantes, gorro, gafas de sol y crema protectora - Sistema de avaliación
- Asistencia obligatoria
- Máis información
- deportes@adm.uned.es
